تدور على مغامرات جديدة وتكون ممتعة؟ لاتفوت رحلات الغوص تحت أعماق البحار, الطريقة المثالية لمشاهدة عجائب .عالم البحار واكتشافه

عيش تجربة الغوص في البحر الأحمر مع الحداد سكوبا (الغواصون المرخصون فقط)

في هذه المغامرة الحصرية للغوص مع فريق الحداد سكوبا، ستتمكن من استكشاف المخلوقات البحرية المذهلة في أعماق البحر الأحمر, وراح تستمتع بالغوص تحت إشراف مدربين معتمدين من اتحاد مدربين الغوص المحترفين, وبيخلون رحلتك المغامرة أكثر أمان ومتعة,

وما يحتاج يكون عندك تجربة سابقة للاستمتاع بهذي الرحلة الرائعة تحت الماء اللي تغطي الأماكن المذهلة للبحر الأحمر. 

يشمل حجز هذه الفعالية الدبابات وأحزمة الوزن والوجبات الخفيفة وعشان تقدر تحجز هالتجربة الممتعة لازم تكون غواص مرخص.

.يبدأ سعر الحجز من 440 ريال سعودي

تجربة غوص ممتعة ومتكاملة مع المرجان والصدف

متحمس لتجربة الغوص اللي ما لها مثيل؟ مغامرة غوص مرجان وصدف راح تأخذك إلى جزء مختلف من العالم في الدمام, و كل اللي عليك هو إنك تحجز مكانك الحين في شاطئ نصف القمر ونغوص غوصة العمر.

.يبدأ سعر الحجز من 445 ريال سعودي

استكشف متعة الغوص الحر 

لكل مكان ألغاز تثير الفضول وبهذي التجربة راح تكتشف الغاز واسرار البحار اللي تعتبر أكثر الأماكن غموض وعمق 

 .عشان كذا خلك مستعد مع بدلة الغوص والزعانف واستكشف العالم الحي تحت أعماق البحار

.يبدأ سعر الحجز من 550 ريال سعودي

مع رحلة الغوص في البحر الأحمر راح تكتشف عالم آخر تحت الماء

استكشف العجائب في أعماق البحر الأحمر مع رحلة الغوص الفريدة من نوعها, راح تبحر على متن قارب بدر والقمر عبر البحر الأحمر بجدة، حيث سيكون لديك فرصة الاختيار من بين موقعين مختلفين للغوص, و سيتم اختيار المواقع وفقًا للظروف الجوية السائدة ولا تشيل هم راح يكون معك مدرب غوص متمرس, لا تفوت هذي  المغامرة الرائعة!

.يبدأ سعر الحجز من 350 ريال سعودي

مغامرة الغوص في منطقة أيونا أو الفصمة في رحلة على متن القارب 

إذا كنت تبحث عن مغامرة تعيشك في ذروة الحماس لا تنتظر كثير لأن تجربة الغوص الممتعة راح ترضي رغباتك الحماسية وعشان كذا الفرصة متاحة لك للغوص في المياه الصافية الكريستالية في كل من منطقة  أيونا أو الفصمة, .وبتندهش من الحياة البحرية المذهلة

.يبدأ سعر الحجز من 250 ريال سعودي

كلاسات الاونلاين وحدة من أهم الحلول اللي تضمن لك روتين صحي مرن وسهل الانضباط عليه، وعلى هلا يلا استضفنا كلاس تمارين رياضية وتغذية صحية مع الكابتن ماجد اللي يملك خبرة تفوق السبع سنوات .. انضم و تدرب أونلاين

 

ما تلقى وقت تروح للنادي .. تدرب أونلاين!

مع طبيعة الحياة اليومية خصوصا في أيام العمل ممكن يتأثر روتينك، طيب وش الحل حتى تحافظ على روتين صحي ومرن مهما تعرضت لأمور طارئة، وحدة من الحلول المتعلقة بممارسة التمارين الرياضية هي الكلاسات الرياضية الأونلاين، كل اللي عليك تتصل بالنت وتدخل الكلاس وين ما كنت وحسب الساعة اللي تناسبك

 

التغذية الرياضية مع مختص

حتى تتطمن إنك تتبع نمط غذائي صحيح وغير عشوائي ما في أفضل من إنك تسأل خبير، هو اللي يقدر يعلمك عن احتياجاتك إنت بالضبط ووفقا لهدفك وطبيعة جسمك

متحمس تنضم لكلاس وين ما كنت ؟

كل اللي تحتاجه أوزان أو حتى أوزان من البيت، وش أسهل من كذا! .. نقترح عليك تجرب كلاس مع الكابتن ماجد وتقول له عن هدفك اللي تبي توصله وراح يعطيك توجيهاته الشخصية لك إنت بالتحديد بطريقة تناسبك، ومع الوقت راح تشوف النتيجة اللي تطمح لها تتحقق لك

اقرأ ايضا على مدونة هلا يلا

جرب الطيران الشراعي مع غيوم الطيران وشوف العالم من زاوية ثانية

تحدث مع معلم خصوصي للغة الانجليزية وحقق حلمك

قربت إجازة الصيف وتدور نشاط مفيد لأطفالك؟؟ وش رايك بنشاط ركوب الخيل؟

خلونا نتعرف على فوائد ركوب الخيل مع بعض

يعرف نشاط أو رياضة ركوب الخيل من الرياضات المميزة بسبب فوائده المذهلة على الصحة البدنية والعقلية والنفسية وتعتبر من أحد العلاجات لعدة امراض، وقد ذكر الرسول في حديثه أهمية تعليم الاطفال ركوب الخيل

ومن فوائد ركوب الخيل

تقوية التوازن الجسم –   تقوية العضلات –  تنشيط الدورة الدموية – تقوية القلب – تحسين أداء الأوعية الدموية والشرايين-  ترفع ثقة الشخص بنفسه – تخفيف التشنجات –  تعليم الاطفال الصبر وأهمية العناية بالحيوانات – الشعور بالراحة النفسية والهدوء والتأمل –  مساعدة الأشخاص المصابين في الحركة والعقل، حيث يساعد ركوب الخيل في تنشيط القدرات العقلية لديهم ويحسن نسبة الاستيعاب والحركة وذلك مع دكتور مختص 

ودك ترتب حجز لأطفالك في كلاسات لركوب الخيل؟؟

لأنك تهمنا و يهمنا راحتك بالبحث عن أفضل الأماكن لركوب الخيل اخترنا لك مركز متقدم بمجال ركوب الخيل للأطفال خلك قريب واحجز معنا في مركز النمر للفروسية مع تطبيق هلا يلا  واستمتع بتعليم أطفالك أفضل المهارات ركوب الخيل مع مدربين محترفين ومتخصصين في مجال ركوب الخيل

حمل تطبيق هلا يلا الشامل واستمتع بالمزيد من التجارب المتنوعة والمتميزة

iOS

Android

كل سنة وانتم طيبين 🥳 🎉 سنة 2020 انتهت 

كثير مننا مو مستوعبين !! بس هي فعلًا انتهت واحنا جاهزين لسنة جديدة. سنة متأكدين إنها بتكون مليئة بالأوقات الممتعة والخطط الجميلة

 كل شي ممكن يتغير السنة الجديدة، إلا مهمتنا في هلا يلا ، مهمتنا دائمًا وأبدًا هي إننا نخليك مبسوط طول الوقت💚⛄ وخصوصًا في موسم جميل مثل موسم الشتاء والفعاليات الشتوية اللي تعيشها مناطق المملكة حاليًا 

اليوم في هذا المقال حبينا نشاركك بعض الفعاليات والرحلات الشتوية عشان تبدأ السنة الجديدة بداية مميزة. انت كل اللي عليك تتدفّى زين ..تفتح تطبيق هلا يلا الشامل .. وتحجز اللي يعجبك 

استكشف واحجز فعاليات شتوية رائعة حول المملكة

  رحلات شتوية في الرياض

١. التخييم في روضة التنهات⛺

جا وقت التخييم، جا وقت اللمّة حول شبة النار والسوالف الحلوة بعيد عن إزعاج المدينة. جهز نفسك لروضة التنهات وابدى السنة الجديدة برحلة تخييم في مكان يغذي روحك بطاقة الصحراء الجميلة

(احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f7aef86b37b0d7710145320

٢. مركز الملك عبدالله المالي 🌃

تمشّى بين تصميمات الأبراج وناطحات السحاب الجذابة في واحد من أكبر مواقع البناء في العالم. المكان يضم خيارات ترفيهية متعددة من مطاعم، كافيهات بجلسات خارجية، وصالات سينما عالمية. استكشف المكان واستشعر روعة المستقبل من قلب العاصمة

(احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f7c6ca02277166f6e6f4a8d

رحلات شتوية في جدة

١. التخييم في صحراء جدة 🏕

جربت التخييم في جدة من قبل؟

لا يفوتك. عيش تجربة مميزة بين رمال الحجاز، واستمتع بمجموعة مميزة من الرياضات الشتوية مثل :التزلج والقيادة على الكثبان الرملية، ركوب الجمال، التطعيس مع منظر غروب الشمس الساحر وأشياء كثير بانتظارك في رحلة تخييم مو عادية

(احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f8ebeb847819848aa047fc1

٢. يومين في مدينة الملك عبدالله الاقتصادية 🌇

الوقت يمر بسرعة في هذي المدينة الجميلة، بسبب تعدد الأماكن المميزة مثل المطاعم الراقية والشواطيء الساحرة، والكثير من الفعاليات الشتوية اللي لازم تجربها. تعبتر مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بأحيائها العصرية من أهم الوجهات السياحية في المملكة.لا تردد في زيارتها أبدًا 

(احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f7c440425f616798c5d8d01

فعاليات شتوية في العلا 

دادان 🌄

من أجمل الفعاليات الشتوية اللي ممكن تحجز لها 

موقع دادان يعتبر من أكثر المواقع التاريخية المثيرة للاهتمام في مدينة العلا. المكان له تأثير جميل وينقلك لحقبة تاريخية مميزة في القرن السادس قبل الميلاد .تعرّف على أجمل آثار وكنوز مملكة دادان، واستمتع بمشاهدة فنهم المعماري النادر ومدافنهم المنيعة 

 (احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venue/al-ula/dadan-kingdom

فعاليات شتوية في تبوك 

وادي طيب اسم 🌵

طيب اسم أو مضرب عصا موسى مثل ما يسميه بعض علماء الآثار، وادي حكوا عنه قصص وروايات كثيرة ومكان يحمل قيمة تاريخية وشهرة كبيرة داخل منطقة تبوك وخارجها. يقع الوادي شرق ساحل خليج العقبة على البحر الأحمر. المشاهد الجمالية في المكان متنوعة وتغنيك عن زيارة أي مكان ثاني 

 (احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f7ace1abee83765d601e3ba

فعاليات شتوية في حايل

قلعة عيرف التاريخية 🌴 

تنفس عبق التاريخ الحايلي وزور القلعة اللي تحمل الكثير من القصص الجميلة عن المنطقة وأسرها العريقة. قلعة عيرف تم بناءها في القرن الحادي عشر الهجري على جبل مرتفع بهدف الدفاع عن المدينة. تجول داخل القلعة المبنية من الطين وتعرف على أقسامها وأسوارها وطريقة بناءها

 (احجز الآن)

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f95173e02ed473ab72269c7 

هذي بعض تجاربنا الجميلة اللي حبينا نقدمها لكم في موسم الشتاء وما زال في جعبتنا الكثير💚⛄

لاستكشاف كل تجاربنا ومغامراتنا حمل تطبيق هلا يلا الشامل الآن 😍  واكتشف عالم لا محدود  من التجارب الترفيهية، الرياضية، والسياحية

لا تنسى : المملكة تحتضن أجمل المواقع والوجهات المميزة، وتطبيق هلا يلا هو نافذتك الأولى لاستكشاف كل تجربة جميلة في السعودية

وش تنتظر 😍 حمل التطبيق الآن

الأندرويد 

 iOS 

اقرأ في مدونتنا أيضًا 

خمس تمارين بدنية للقيمرز يمكن ممارستها أثناء اللعب بكل سهولة

هل تعرف الكثير عن تاريخ صناعة ألعاب الفيديو؟

تاريخ صناعة ألعاب الفيديو من أكثر المواضيع الشيقة التي قد يستمتع اللاعبين وغير اللاعبين بالقراءة عنها

إنه تاريخ ارتبط بطفولتنا وكان جزءًا هامًا من ذكريات العديد من الأجيال كما أنه حقق إيرادات طائلة أذهلت العالم

 بسرعة قياسية لفتت ألعاب الفيديو أنظار الأسواق والشركات العالمية، وصنعت نجومًا من الصف الأول ينافسون أشهر المطربين والممثلين، وقدمت للعالم عوالم خيالية ممتعة تحاكي واقعنا الإنساني وأكثر

عبرت العديد من شركات الرياضات الإلكترونية حدود المستقبل من خلال تقديم أحدث تقنيات ألعاب الفيديو بين أيدي اللاعبين. إحدى هذه التقنيات المستقبلية جوال الألعاب لينوفو ليجون من تيلو قيمز. فبالنظر إلى أحدث توجهات سوق الألعاب الإلكترونية ، أطلقت تيلو قيمز الهاتف الذكي الأكثر تقدمًا من الناحية التكنولوجية ، والمصمَّم خصيصًا للاعبين الذين يحبون اللعب أثناء التنقل. تتميز هندسته الثورية بأول واجهة مستخدم أفقية مخصصة في العالم ، والتي تسمح للاعبين باللعب في الوضع الأفقي. لا تفوت أشد اللحظات متعة ، مع أول كاميرا أمامية أفقية يمكنك تنشيطها في ٠.٥ ثانية. إنها غرفة بث مباشر يمكنك اصطحابها معك في أي مكان

استعد معنا لرحلة جميلة عبر الزمن لأهم الفترات في تاريخ صناعة ألعاب الفيديو ابتداءً من السبعينات وصولًا إلى وقتنا الحالي

السبعينات والانطلاقات الجريئة في تاريخ صناعة ألعاب الفيديو

من أهم معالم هذه الفترة انتشار ألعاب آلات الآركيد بين أوساط اللاعبين، والتي كانت تلعب على أجهزة إلكترونية تتواجد في محلات الألعاب الإلكترونية، والأسواق، وتعمل باستخدام النقود المعدنية

يمكننا أن نقول أن ألعاب الفيديو عاشت طفولتها المبكرة في أجهزة الآركيد. كانت هذه الألعاب تقدم تجربة فريدة من نوعها للاعبين ابتداءً من دخول أماكن الألعاب الإلكترونية التي تمتزج فيها الإضاءات الملونة الجريئة وتعلو فيها أصوات الألعاب المرحة. كانت هذه الأماكن تعج باللاعبين من مختلف الأعمار، يتجولون بأزيائهم السبعينية بين العديد من الخيارات المغرية لأشهر الألعاب

لقد كانت مكاناً مثاليًا لتجمّع اللاعبين مع أقرانهم في عطل نهايات الأسبوع وإجازات الصيف

في عام ١٩٧٣ تم تنظيم أول بطولة للألعاب الإلكترونية في جامعة ستانفورد للعبة سبيس وار التي تم تطويرها في الستينات، حيث اجتمع الطلاب المشاركون للمنافسة على الجائزة والتي كانت عبارة عن (اشتراك لمدة عام في مجلة رولينج ستون) وكانت من نصيب الفائز بروس بومغارت. تعتبر هذه البطولة الأبرز في تاريخ صناعة ألعاب الفيديو

تميزت ألعاب السبعينات ببساطة رسوماتها واعتمادها على تقنية النصوص. وتعد لعبة سبيس إنفيدر وبونج من أشهر ألعاب تلك المرحلة، حيث تم إصدار لعبة بونج في أوائل السبعينات من شركة أتاري, وهي لعبة إلكترونية لتنس طاولة اكتسبت شعبية كبيرة ولجأ الكثير من منافسين آتاري لتقليدها. أيضًا تتصدّر القائمة لعبة سبيس إنفيدر. والتي تعتبر واحدة من أقدم ألعاب التصويب الرقمية من تصميم الياباني توموهيرو نيشيكادو.

الثمانينات .. ألعاب تأسر القلوب وجماهير وفيّة 

شهدت فترة الثمانينات نقلة تكنولوجية وإبداعية في ألعاب الفيديو. حيث أصبحت الألعاب معقدة بعض الشيء وذات سرد أوسع ومستويات لعب متطورة ، بفضل استخدام تقنيات البعد الثاني وتقنيات أخرى قدمت أنماط مرئية مبتكرة لم تكن حاضرة في السبعينات.  كما ظهرت أجهزة جديدة حققت نجاحًا باهرًا مثل جهاز العائلة من إصدار شركة نينتندو اليابانية وجهاز سيجا جينسيس.

غزت هذه الأجهزة البيوت كلها وأسرت قلوب اللاعبين صغارًا وكبارًا. كان جهاز العائلة من أجمل الهدايا التي قد تقدمها لأي لاعب من جيل الثمانينات. كما أن العديد من الأصدقاء التفوا حول جهاز سيجا وقضوا أمتع أوقاتهم

تصدرت لعبة باك مان المشهد وأسرت قلوب اللاعبين حول العالم كله. وكان اللاعبات يتسابقن عليها قبل اللاعبين. أما لعبة ماريو فكان لها نصيب كبير أيضًا من محبة جماهير الثمانينات. أحب الجميع ذلك السباك الصغير صاحب القبعة الحمراء الذي يعيش في مملكة الفطر ويحاول محاربة الأشرار ويمنع اختطاف الأميرة بيتش

من أهم ما يميز فترة الثمانينات أيضًا إصدار جيم بوي مع لعبة تتريس. تميزت اللعبة بتصميمها البسيط، الذي يمكّن المستخدمين من الحصول على ٢٠ ساعة من اللعب بعدد قليل من البطاريات. لم تستطع العديد من أنظمة اللعب المحمولة التي جاءت بعد جيم بوي أن تنافسه وتحقق شعبيته

التسعينات.. تقنيات متطورة ومكان جديد يجمع كل لاعبين الكوكب

تابعت الرياضات الإلكترونية تطورها بشكل متسارع في فترة التسعينات. وبدأت تظهر لنا ملامح جديدة للألعاب الإلكترونية، واستخدام تقنيات متطورة تمزج بين التقنيات الرسومية ثنائية وثلاثية الأبعاد، وتقدم مستوى احترافي للموسيقى المستخدمة. بالإضافة إلى ظهور ألعاب الكمبيوتر الشخصي وألعاب الجوالات.

لا ننسى أيضًا أن الإنترنت أحدث ثورة في عالم ألعاب الفيديو، وأثر بشكل كبير على  ثقافة اللاعبين. فمع ظهور وحدات الألعاب المزودة بالإنترنت، أصبح مئات الآلاف من اللاعبين حول العالم يلعبون ويتواصلون بشكل لم يحدث من قبل على الرغم من اختلاف أماكنهم الجغرافية وخلفياتهم الثقافية

من أشهر ألعاب تلك الفترة لعبة سونيك ذا هيدجهوج ولعبة ستريت فايتر بنسختها المطورة التي حققتا شهرة واسعة وكانت من أكثر الألعاب الممتعة. تم إطلاق لعبة سونيك اليابانية في عام ١٩٩١  والتي جاءت بشخصية القنفذ الأزرق سونيك الذي يتميزه بسرعته الفائقة لتنافس شخصية ماريو المحببة، تعددت إصدارات اللعبة خلال فترة التسعينات ولاقت شخصية سونيك رواجًا عالمياً حتى أنه تم إصدار فيلم سينمائي لهذه الشخصية سنة ٢٠٢٠

من أهم الأحداث الإنتقالية في فترة التسعينات إصدار أول جهاز بلايستيشن، الجهاز الذي اعتبره اللاعبين صديقهم الجديد و استبدلوه بالعديد من الأجهزة. جاء الجهاز بالعديد من المميزات الرائعة التي كسبت ثقة اللاعبين وأزاحت العديد من المنافسين عن الساحة. مثل الأقراص ذات الذاكرة الموسعة،والسماح لمحبين الموسيقى بوضع أقراص أغانيهم المفضلة والاستماع لها في أي وقت

 كما قدم بلايستيشن للاعبين جهاز تحكم أقل ما يمكن أن يقال عنه أنه رائع مقارنةً بأجهزة التحكم القبيحة من شركات أخرى

بداية الألفية – وقتنا الحالي .. تقنيات تتخطى حدود المستقبل

من الصعب جدًا اختزال هذه الحقبة بسطور قليلة، ولكن أهم ما يميزها ظهور العملاق يوتيوب عام ٢٠٠٥ على الساحة واختطافه لأنظار اللاعبين حيث وفّر لهم المنصة الملائمة التي انتظروها لعقود طويلة، تسابق اللاعبين على إنشاء قنواتهم الخاصة لبث عروض اللعب المباشرة وأتاح الفرصة للجماهير للتفاعل مع نجومهم عبر الإنترنت. انتشر استخدام اليوتيوب بين اللاعبين وأصبحت أعداد المشاهدات والاشتراكات في قنوات اللعب تصل للملايين. نجحت يوتيوب في أن تكون منصة رائدة لمحتوى الألعاب الترفيهي والتعليمي .كما أن العديد من شركات الألعاب العملاقة مثل فورتنايت وفيفا أصبحت تملك قنواتها الخاصة على اليوتيوب

جاء بعد ذلك تويتش في عام ٢٠١١  لمنافسة يوتيوب كمنصة بث مرئي متخصصة في ألعاب الفيديو، تستقبل المنصة ما يقارب ١٥ مليون مستخدم نشط بشكل يومي لمشاهدة المحتوى المقدّم، أي بما يعادل إجمالي عدد سكان ولاية نيويورك وشيكاغو. كما حطمت المنصة رقمًا قياسيًا باستضافتها ٤٣٦،٠٠٠ ألف مشاهد من أجل البث المباشر للعرض الأول للعبة ديستني ٢

أما فيما يخص ألعاب الفيديو، فقد قفزت الصناعة في هذه الفترة قفزة هائلة ووصلت إلى مراحل متقدمة جدًا واستخدمت تقنيات متطورة تقدم للاعب واقعًا خياليًا مليء بأجمل التفاصيل، مثل تقنية منظور اللاعب الأول ومنظور اللاعب الثالث وتقنية الفيكسد ثري دي

ألعاب شهيرة مثل فيفا، فورتنايت، ببجي، وكول أوف دوتي أضافت الكثير لتاريخ صناعة ألعاب الفيديو. غزارة في الإنتاج وإصدارات متجددة بخصائص تفوق توقعات اللاعبين. وهو ما نشهده حاليًا في وقتنا الحاضر

أصبحت تقام العديد من البطولات العالمية لأهم ألعاب الفيديو، وتوجه الكثير من اللاعبين لاحترافها كمصدر دخل أساسي، أما الجماهير الغفيرة ففي ازدياد مستمر، والاستثمارات فتقدر ببلايين الدولارات

هذه لمحات السريعة عن تاريخ الرياضات الإلكترونية عبر أهم الحقب التاريخية، نأمل أنكم استمتعتم بالقراءة عنها

تذكر: تطور ألعاب الفيديو لن يقف عند حد فالسباق مع الزمن مستمر و رواد الصناعة يعدون بتقنيات لا تصدق

على الرغم من أن وحدات التحكم وأجهزة الكمبيوتر كانت رائعة بالنسبة للألعاب السائدة ، إلا أن ألعاب الجوال هي النقلة النوعية القادمة في تاريخ صناعة ألعاب الفيديو. قدمت تيلو قيمز جوال لينوفو ليجون من يونيك كمبوننت كومباني حديثًا ، وهو جوال مصمم خصيصًا للألعاب. ليس قويًا في الأداء فحسب ولكنه مصمم ليحدث فارقا كبيرًا بأسلوب جمالي يجذب اللاعبين من مختلف الاهتمامات. فمع أول كاميرا منبثقة أمامية بدقة 20 ميجابكسل وكاميرا خلفية مزدوجة بدقة 64 ميجابكسل، تيلو قيمز تعدك بأن يكون لينوفو ليجون صديقك الأفضل

 حان الوقت للارتقاء إلى مستوى تجربة الألعاب المستقبلية مع جوال لينوفو ليجون من تيلو قيمز متوفر الآن في كل فروع مكتبة جرير

👇

https://www.teloworldz.com/?lang=ar&utm_source=Blog%20AR&utm_medium=Feed&utm_campaign=Telo

كتسبت ألعاب الجوال زخماً جماهيريًا هائلًا في السنوات القليلة الماضية. ولعلّ السيناريو الجديد الذي تسبب به الوباء جعلها جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية. ومع التقدم التكنولوجي في تقنيات ألعاب الفيديو، أصبح الأشخاص يقضون ساعات طويلة أمام شاشاتهم منغميسن في عوالم ألعابهم الساحرة 

لذلك بدأ الأطباء وخبراء الرياضة بتشجيع اللاعبين على ممارسة التمارين البدنية الخاصة بالقيمرز لمكافحة الإجهاد البدني والعقلي الذي يواجهونه أثناء المنافسات في البطولات

هل يحتاج اللاعبين (القيمرز) إلى لياقة بدنية عالية مثل باقي الرياضيين؟

قد يبدو (اللعب أونلاين) أمرًا مريحًا في ظاهره ولا يتطلب أي مجهود بدني خصوصًا  أن اللاعب يقضي معظم وقته جالسًا على كرسي اللعب الخاص به أوعلى أريكته المريحة وجهاز التحكم بين يديه دون الحاجة لأن يتحرك كثيرًا. لكن في حقيقة الأمر اللعب الإلكتروني لا يقل خطورة عن أي نشاط رياضي آخر من ناحية احتمالية ظهورالآلام والإصابات البدنية  

فمع تنافس الشركات في تقديم ألعاب تجذب اللاعبين لقضاء أطول وقت ممكن أثناء اللعب، أصبح الكثيرمن اللاعبين يشتكي من بعض الآلام الجسدية المصاحبة له، مثل إجهاد العينين، إصابات وآلام في العضلات والمفاصل في مناطق مختلفة من الجسم  مثل :الرقبة، الظهر، الكتفين، العمود الفقري، وغير ذلك. وقد يعود ذلك إلى عدم الاهتمام باللياقة البدنية وإهمال ممارسة التمارين الرياضية اللازمة بشكل منتظم

أدت زيادة أعداد اللاعبين المحترفين والهواة حول العالم إلى اهتمام المجتمع الرياضي والصحي بتوعية اللاعبين بأهمية المحافظة على لياقتهم البدنية والذهنية وممارسة التمارين البدنية الخاصة بالقيمرز التي تساعدهم على المحافظة على أفضل المستويات والاستمتاع بصحة جيدة 

بعض التمارين البدنية للقيمرز التي تساعد على تفادي الآلام الجسدية ورفع مستوى اللياقة

تمارين اليدين والمعصم

تعد إصابات اليدين من أكثر الإصابات شيوعًا عند اللاعبين، بما في ذلك متلازمة النفق الرسغي والتهاب الأوتار والتهاب الغشاء المفصلي، بسبب الإفراط باستخدام اليدين والضغط المتكرر على الأصابع ومنطقة اليد أثناء اللعب 

التوقف لبعض الوقت وممارسة هذا التمرين قد يساعدك على تفادي مثل هذه الآلام

الصق راحتي يديك ببعضهما

ابدأ بالضغط الخفيف مع توجيه أصابعك لأعلى ومرفقيك إلى الخارج

حافظ على مرفقيك في مكانهما وابدأ بخفض يديك. سيزيد التمدد وستشعر بانزعاج خفيف ولكن بدون ألم

استمر في هذا الوضع لمدة 30 ثانية

تمارين الكتفين

من أهم مسببات آلام الكتف عند اللاعبين وضعيات الجلوس الخاطئة مثل التوكؤ على المرفقين أو الركبتين أثناء اللعب، والانحناء إلى الأمام مع التركيز العالي على الشاشة 

خذ استراحة قصيرة من اللعب وابدأ بالتمرين التالي

قف بشكل مستقيم وذراعيك بجانبك مع المباعدة بين قدميك بمقدار عرض الكتفين

حرك كتفك ببطء للأمام لعمل دوائر كبيرة

كرر الحركة للخلف حتى تكتمل المجموعة 

تمارين الرقبة 

مثل بقية الآلام الجسدية المذكورة آنفًا، قد تتسبب وضعيات الجلوس الخاطئة واللعب لفترات طويلة بدون أخذ استراحة بأوجاع وتصلب في منطقة الرقبة

سيساعدك التمرين التالي على تفادي مثل هذه الآلام و تصحيح عاداتك أثناء اللعب

ابدأ بإمالة رأسك للأمام برفق بحيث يلامس ذقنك منطقة الصدر، استمر لمدة خمس ثوان ثم عد للوضع الطبيعي 

أدر رأسك إلى اليسار حتى تشعر بتمدد خفيف. استمر لمدة خمس ثوان، عد إلى الوسط، ثم كرر ذلك إلى اليمين

ادفع رأسك للأمام حتى تشعر بالتمدد في حلقك. استمر لمدة خمس ثوان، ثم ارجع للأعلى بلطف

قم بإمالة رأسك إلى الجانب برفق مع محاولة ملامسة أذنك للكتف حتى تشعر بتمدد خفيف. استمر لمدة خمس ثوان ، ثم ارجع للوسط بلطف، كرر على الجانب الآخر

ابدأ بتدليك العضلات والقرص اللطيف للمنطقة بين أذنيك وعظمة الترقوة لمدة دقيقة تقريبًا

كرر هذا التمرين من مرتين إلى ثلاث مرات على ٣ أو ٤ مجموعات

تمارين أسفل الظهر

آلام أسفل الظهرهي ثاني أكثر أنماط الألم شيوعًا في الألعاب، بسبب انعدام الحركة أو عدم تعديل الشاشة بحيث تكون في مستوى راحة العين، أو الانحناء بشكل خاطئ أثناء اللعب مما يؤدي إلى الضغط على العمود الفقري وإجهاد العضلات في منطقة الظهر

جرب التمرين التالي لتجنب حدوث الألم ورفع مستوى اللياقة 

اجلس بشكل مستقيم على حافة الكرسي مع انحناء بسيط للأمام في أسفل الظهر

امسك طرفي شريط المقاومة المطاطي في كلتا اليدين

ضع يديك فوق رأسك، مع الحفاظ على مرفقيك بمحاذاة أذنيك

انحن للأمام بمقدار 45 إلى 60 درجة أو بقدر ما تستطيع مع الحفاظ على وضعيتك

عد إلى نقطة البداية في الخطوة الثالثة

كرر هذا التمرين عشر مرات على ثلاث مجموعات

تمارين كارديو 

قدمت جامعة مكغيل الكندية بحث رائع يفيد بأن اللاعبين الذين يمارسون تمارين الكارديو لمدة ١٥ دقيقة قبل البدء باللعب يقدمون آداء أفضل من غيرهم من خلال دراسة أجرتها على بعض اللاعبين ومراقبة آدائهم في اللعبة الشهيرة ليغ أوف ليجيندز

تعد تمارين الكارديو من أفضل أنواع التمارين البدنية للقيمرز التي يمكن ممارستها، لأنها تعمل بفعاليّة على التخلص من الإجهاد والتوتر والضغط الذي قد يواجهه أي لاعب أثناء اللعب. بالإضافة إلى أنها تعمل على تحسين حالتة النفسية والذهنية قبل البدء بلعبته المفضلة

يمكنك الاختيار من بين العديد من تمارين الكارديو مثل : المشي، الركض، القفز على الحبلة ، صعود السلالم، والعديد من التمارين الرائعة التي ستلاحظ تأثيرها على آدائك ومستوى لياقتك

عوّد نفسك دائمًا على أخذ استراحات قصيرة أثناء اللعب، ينصح الخبراء بأخد استراحة لمدة  5- 10 دقائق كل ساعة، هذه الاستراحات ستساعد عضلات جسمك على الارتياح بعد التركيز الشديد. ومن الجيد أيضًا تضمين البعض التمارين البدنية خلال هذا الوقت

أهمية اللياقة الذهنية في حياة اللاعبين

وبالحديث عن لياقة اللاعبين والتمارين البدنية للقيمرز، لا يجب أن نغفل أيضًا عن أهمية اللياقة الذهنية

فلاعب الرياضات الإلكترونية المحترف مثله مثل أي رياضي آخر ، يحتاج إلى لياقة ذهنية عالية تمكنه من المنافسة على أصعب المستويات. فمع طبيعة حياة اللاعبين التنافسية القاسية التي تتطلب الانعزال في أوقات كثيرة من أجل تقديم ساعات بث طويلة، أو المشاركة في بطولات ضخمة وتحقيق ألقاب مهمة، قد يتعرض اللاعب للضغوطات النفسية بشكل أكبر من غيره

ولهذا فلابد من تذكير جميع اللاعبين هنا، بأن النجاح لا يتعارض أبداً مع إعطاء الذهن بعض الوقت للاسترخاء والابتعاد قليلًا عن اللعب

يجب عدم إغفال  بعض الممارسات الذي تغذي الذهن وتجعله في صحة جيدة. لا تهمل حياتك الاجتماعية، استمتع بعطلات نهايات الأسبوع وتواصل مع أصدقائك المقربين. سيعود ذلك بفائدة كبيرة على لياقتك الذهنية واستعدادك لتقديم الأفضل دائمًا

تعود دائمًا على ممارسة التمارين الرياضية خلال روتينك اليومي للاستمتاع باللعب وتحقيق أفضل المستويات

لم يتم الالتفات بشكل كاف لمطالبات محترف الرياضات الإلكترونية، أو نوع التكنولوجيا التي يحتاجها للمنافسة، أو نوع الضغوط التي يتعرض لها أثناء البطولة. مؤخرا أطلقت تيلو قيمز جوال لينوفو ليجون من يو سي سي، وهو جوال مصمم خصيصًا للألعاب، ليس قويًا في الأداء فحسب ولكنه مصمم ليحدث فارقا كبيرًا بأسلوب جمالي يجذب اللاعبين من مختلف الاهتمامات. ومع أول كاميرا منبثقة أمامية بدقة 20 ميجابكسل وكاميرا خلفية مزدوجة بدقة 64 ميجابكسل، تعدك تيلو قيمز بأن يكون جوال لينوفو ليجون رفيقك الأفضل

سواء كان الأمر يتعلق برفاهيتك الجسدية، أوالذهنية، أو استخدام تقنية الجيل التالي، فقد حان الوقت للارتقاء إلى مستوى تجربة الألعاب المستقبلية مع جوال لينوفو ليجون من تيلو قيمز . متوفر الآن في كل فروع مكتبة جرير

👇

https://www.teloworldz.com/?lang=ar&utm_source=Blog%20AR&utm_medium=Feed&utm_campaign=Telo

تطور الألعاب الإلكترونية عبر الزمن

تطور الألعاب الإلكترونية في تسارع لا يتوقف، فقد عرفت الحضارات والمجتمعات البشرية الألعاب منذ الأزل، فلك أن تتخيل حجم التطور الذي وصلنا إليه منذ أول لعبة مكتشفة في المدافن المصرية والتي تعود إلى ٣٥٠٠ قبل الميلاد مرورا بأول لعبة لوحية بعد القرن السابع عشر، ثم الاهتمام بصناعة ألعاب الورق والطاولة وإنتاجها بأشكال نابضة بالحياة. ففي القرن العشرين ابتكرت السيدة إليزابيث ماجي لعبة المنوبولي وحينها بدأت صناعة الألعاب اللوحية في النمو بشكل متصاعد. حيث تم بناء أول جهاز كمبيوتر عام ١٩٣٧ وبعد ما يقارب عشر سنوات بدأ علماء الكمبيوتر في تصميم ألعاب بسيطة كجزء من أبحاثهم وكانت لعبة إكس أو أول لعبة رقمية على الإطلاق. وبعد ما يقارب السبعين سنة، أصبحنا ننظر حولنا ونشاهد تطور الألعاب الإلكترونية الذي ابتدأ من لعبة رقمية بدائية جدًا إلى ثورة متسارعة في عالم ألعاب الفيديو وما زال المستقبل القريب يعدنا بالكثير

لعبة إكس أو .. أول لعبة كمبيوتر على الإطلاق

tic-tac-toe called Bertie the Brain (1950)

اقرأ مقال: بدون رالف باير لم نكن لنعرف ألعاب الفيديو .. مخترع أول جهاز ألعاب منزلي

الجوالات المخصصة للألعاب

اكتسبت ألعاب الجوال زخماً جماهيريًا هائلًا في السنوات القليلة الماضية. ولعلّ السيناريو الجديد الذي تسبب به الوباء جعل ألعاب الجوالات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن عشاق الألعاب واللاعبين المحترفين هم من يتصدر المشهد إلا أن قاعدة ضخمة من المستخدمين يشتركون في ألعاب الجوال غير التنافسية كجزء من روتينهم اليومي

كانت أول لعبة جوال هي لعبة تترس الكلاسيكية ، والتي تم إصدارها في بداية القرن العشرين. بعد ذلك ، تم إطلاق لعبة الثعبان الشهيرة على هواتف نوكيا. اليوم آب ستور و بلاي ستور مزدحمان بعدد كبير من الألعاب من مختلف الأنواع. فقد أدى تطور صناعة الألعاب إلى تسريع التكيف مع التقنيات الجديدة

أصبحت ألعاب اليوم أكثر جاذبية وتتطلب أجهزة قوية للحصول على أفضل تجربة. هناك حاجة ملحة واتجاه واضح لصناعة الجوالات المخصصة لألعاب الفيديو التي تلبي رغبات اللاعبين. لذلك جاء وحش الأداء المذهل من تيلو قيمز – لينوفو ليجون  والذي يعتبر واحد من أحدث جوالات الألعاب على الإطلاق، حيث تتميز بنيته التكنولوجية الثورية بأول واجهة مستخدم أفقية مخصصة في العالم ، مما يلبي تطلعات عشاق الألعاب في كل مكان

تترس أول لعبة جوال

اقرأ مقال تفصيلي عن جوال الألعاب لينوفو ليجون : وحش الأداء: جوالك للعب الاحترافي من تيلو قيمز

الذكاء الاصطناعي وتطور الألعاب الإلكترونية

مع دخول الذكاء الاصطناعي إلى عالم الألعاب أصبحنا نتفاعل مع اللعبة بحماس أكبر لأن مجريات القصة ونهاياتها لم تعد حصرا على مسار واحد، فمن الطبيعي جدا أن تكون نهايتك مشابهة لنهايات اللاعبين الآخرين بنسبة ٢٠ ٪ فقط، وما زالت الفجوة بين تشابه النهايات في توسع مستمر. ويعود الفضل في ذلك لمبدأ الساند بوكس الذي أتاح لنا أن نلعب في عوالم مفتوحة لم نعهدها من قبل. ففي لعبة واتش دوقز على سبيل المثال أصبحت الشخصيات في هذه البيئة تتعلم وتتفاعل معك بشكل أذكى.كن يقظا في تعاملك، ففي هذه اللعبة لن تنسى الشخصيات مشاغباتك الجانبية، ومع مرورالوقت ستصبح اللعبة أصعب في كل مرة وكأنها تكبر معك

أما في الألعاب التنافسية فلم يعد اللعب أمام لاعبين افتراضيين من الكمبيوتر أمرا يستهان به. كن مستعدا لمواجهة خصوم بمستويات متقدمة يتعلمون ذاتيًا ومن خلالك أنت كما نشاهد الآن في فيفا ٢١

شاهد الذكاء الاصطناعي في واتش دوقز

الواقع الموسّع والألعاب

يندرج تحت الواقع الموسّع تقنيات الواقع كلها مثل الواقع الافتراضي، والمعزز، وتقنيات الواقع التي لم تظهر للضوء بعد، فتخيّل أن تلعب بهذه التقنيات في الجولات الاستكشافية المذهلة التي وفرتها لنا يوبي سوفت في لعبة أساسن كريد والتي تمكنك من اللعب لمجرد الاستكشاف بدون حاجة لأداء المهام. ستنغمس تماما في استكشاف الحضارة المصرية القديمة وكأنك في عصر الفراعنة، لن يشتت انتباه حواسك أي شيء في العالم الخارجي فهي مشغولة كليا بما حولها. دعنا نتخيل وأنت في وسط زحام سوق الميناء والشمس ترتفع إلى كبد السماء، وأصوات الناس تحيط بك والقطط تحوم في الأرجاء وأنواع السلع تختطف ناظريك، حتما ستتسلل إلى أنفك رائحة البحر والزيوت العطرية وستشعر بملمس أوراق البردي، ستتعايش مع رطوبة الأجواء وتكمل طريقك في اكتشاف عصر الفراعنة

 إنها فرصة لتستمتع باكتشاف العالم من الحاضر إلى المستقبل ورجوعًا بالزمن إلى الماضي السحيق. اذهب في رحلة لا تعرف حدود الزمان والمكان متى ما أردت

 في المقطع التالي يمكنك مشاهدة رحلة استكشافية للقطب المتجمد من خلال تقنية الواقع الافتراضي بصحبة ناشيونال جيوغرافيك

اللعب السحابي – اللعب عند الطلب

كل ما يتطلبه الأمر جهاز تحكم وشاشة وإنترنت لتدخل إلى عالم من الألعاب المخزنة سحابيا، استمتع باللعب أينما كنت وأيا كان جهازك. إنها قفزة حقيقة في عالم الألعاب، فهل هناك أفضل من إتاحة اللعب للجميع بإمكانيات متوفرة، فكرة بسيطة ومطلوبة جدا

ومن الجدير بالذكر أن هناك من يتكهن بإنهاء الألعاب السحابية لعالم أجهزة منصات الألعاب ولكن ليس في القريب العاجل. ومن أشهر الألعاب السحابية خدمة ستاديا المطورة بواسطة قوقل، وأيضا إكس كلاود والمقدمة من مايكروسوفت لإكس بوكس، وأيضا بلايستيشن ناو من شركة سوني

عالم يخطف كبار النجوم والشركات العالمية

فقط يكفي أن تعرف أن قيمز إندستري -الموقع الرائد في سوق وأخبار صناعة ألعاب الفيديو- غرد مرة في تويتر قائلًا

“لقد حقق كول أوف دوتي عوائدًا تفوق شباك تذاكر عالم مارفل، وضعف أرباح حرب النجوم”

أحب اللاعبون تطور حوارات الشخصيات والسرد القصصي في الألعاب وتطور الجرافيكس والخلفيات الموسيقية، مما لفت أنظار المخرجين العالميين ومؤلفي الموسيقى والكتّاب وحتى الممثلين، فتوجه الكثير منهم إلى عالم صناعة الألعاب عوضا عن عالم الأفلام

فقد شاهدنا إليوت بيج في لعبة بيوند، وكذلك رامي مالك في لعبة أنتل دون، ونورمان ريديس في ديث ستراندنغ. شاهدنا إضافة إلى ذلك، شركات عملاقة مثل كوكا كولا وريد بول أصبحت تقدم رعاية حصرية لبطولات الرياضات الإلكترونية ناهيك عن الرعايات المقدمة لأبطال ونجوم ألعاب الفيديو تمامًا كالمشاهير العالميين، فالمواقع تتداول أخبارهم وجماهيرهم المليونية تهتف لهم

وأخيرا الجوائز الكبرى للبطولات تدل على أرباح هائلة فقد قدمت دوتا مثلا في بطولتها جوائز كبرى بمجموع ٣٤ مليون دولار

شكرا لكل العقول الخلاقة والمبدعة التي تقف وراء صناعة ألعاب الفيديو والتي ملأت أوقاتنا بالبهجة

على الرغم من أن أجهزة الألعاب وأجهزة الكمبيوتر تفوقت فيما يخص لألعاب الرائجة، إلا أن ألعاب الجوالات هي المستقبل القادم في الرياضات الإلكترونية

مؤخرا أطلقت تيلو قيمز لينوفو ليجون من يو سي سي، وهو جوال مصمم خصيصًا للألعاب .. ليس قويًا في الأداء فحسب ولكنه مصمم ليحدث فارقا كبيرًا بأسلوب جمالي يجذب اللاعبين من مختلف الاهتمامات .. ومع أول كاميرا منبثقة أمامية بدقة 20 ميجابكسل وكاميرا خلفية مزدوجة بدقة 64 ميجابكسل، تيلو قيمز تعدك بأن تكون الرفيق الأمثل

لتفاصيل أكثر طالع مقال: وحش الأداء .. جوالك للعب الاحترافي من تيلو قيمز

سواء كنت في معركة أثناء اللعب أو في محاولات التقاط صور سيلفي لوسائل التواصل الاجتماعي، فقد حان الوقت للارتقاء إلى مستوى تجربة الألعاب المستقبلية مع جوال تيلو قيمز لينوفو ليجون.. متوفر في أقرب مكتبة جرير

https://www.teloworldz.com/?lang=ar&utm_source=Blog%20AR&utm_medium=Feed&utm_campaign=Telo