كلاسات الاونلاين وحدة من أهم الحلول اللي تضمن لك روتين صحي مرن وسهل الانضباط عليه، وعلى هلا يلا استضفنا كلاس تمارين رياضية وتغذية صحية مع الكابتن ماجد اللي يملك خبرة تفوق السبع سنوات .. انضم و تدرب أونلاين
ما تلقى وقت تروح للنادي .. تدرب أونلاين!
مع طبيعة الحياة اليومية خصوصا في أيام العمل ممكن يتأثر روتينك، طيب وش الحل حتى تحافظ على روتين صحي ومرن مهما تعرضت لأمور طارئة، وحدة من الحلول المتعلقة بممارسة التمارين الرياضية هي الكلاسات الرياضية الأونلاين، كل اللي عليك تتصل بالنت وتدخل الكلاس وين ما كنت وحسب الساعة اللي تناسبك
التغذية الرياضية مع مختص
حتى تتطمن إنك تتبع نمط غذائي صحيح وغير عشوائي ما في أفضل من إنك تسأل خبير، هو اللي يقدر يعلمك عن احتياجاتك إنت بالضبط ووفقا لهدفك وطبيعة جسمك
متحمس تنضم لكلاس وين ما كنت ؟
كل اللي تحتاجه أوزان أو حتى أوزان من البيت، وش أسهل من كذا! .. نقترح عليك تجرب كلاس مع الكابتن ماجد وتقول له عن هدفك اللي تبي توصله وراح يعطيك توجيهاته الشخصية لك إنت بالتحديد بطريقة تناسبك، ومع الوقت راح تشوف النتيجة اللي تطمح لها تتحقق لك
اقرأ ايضا على مدونة هلا يلا
جرب الطيران الشراعي مع غيوم الطيران وشوف العالم من زاوية ثانية