مشاهير السوشيال ميديا في السعودية .. غيروا معادلة التسويق وتعاونوا مع أشهر العلامات التجارية

مشاهير السوشيال ميديا في السعودية – قوة مؤِثرة وجزء مهم من الحياة الرقمية والاجتماعية في المملكة ، يطلون علينا بشكل يومي من منصات التواصل الاجتماعي المختلفة -سنابتشات، تويتر،أوانستجرام

وسواءً كنت مع أو ضد انتشارهم، لا أحد ينكر حجم تأثيرهم على المجتمع وعلى الحملات التسويقية وعلى تشكيل آراء وأفكار الكثير من الناس. لكل مؤثر جمهور خاص يتابع يومياته وينتظر أخباره وتوصياته وإعلاناته بفارغ الصبر

وبالحديث  عالم التسويق. سواء الالكتروني أوالتجاري. فالمؤثرين غيروا الكثير في مفاهيم التسويق الجديد. وظهر عندنا مفهوم التسويق عن طريق المؤثرين وهو أسلوب تسويقي جديد يعتمد على المؤثرين 

المؤثر صار له لهم دور كبير في توجيه سلوك الشراء عند الأشخاص، ونجاح الحملات التسويقية . أشهر العلامات التجارية العالمية والمحلية،  سواء في مجال : (الأزياء، السياحة والسفر ، المستحضرات التجميلية ، السيارات والأجهزة وغيرها)  تعاقدت مع المشاهير، للتسويق لمنتجاتها وخدماتها عن طريق حملات تسويقية بهدف زيادة المبيعات والوصول إلى أكبر جمهور ممكن

ليه العلامات التجارية  تتعاون مع مؤثرين السوشيال ميديا في السعودية في حملاتها التسويقية وبيع منتجاتها ؟

أولاً، لزيادة الوعي بالعلامة التجارية

مؤثرين السوشيال ميديا تعودوا على استخدام منصاتهم بشكل يومي، بالتالي احترافوا التواصل من خلالها بشكل فعال ومؤثر، تصب هذي الميزة لصالح العلامات التجارية عند الإعلانات لمنتجاتها. ممكن يقدم المؤثر محتواه على شكل سنابات مختصرة، پوست في انستجرام، أو تيتوريال على اليوتيوب يستخدم من خلاله المنتج ،ويشرح للجمهور خصائصه بشكل بسيط وواضح

ثانياً، العلامات التجارية تقوي علاقتها مع الجمهور عن طريق المؤثر

العلامات التجارية تقوي علاقتها أكثر عن طريق التعاون مع أحد المشاهير اللي يكون قريب من جمهوره ، وقريب من عمرهم،  ويحكي لغتهم ، فالجمهور يتابع هذا المؤثر بشكل يومي ويبني معاه ثقة كبيرة على المستوى الشخصي ،لأنه يشاهد تفاصيل حياته عن قرب وبالتالي يثق بتوصياته وآراءه.  في بعض الأحيان يكون تأثير التوصية من أحد مشاهير السوشيال ميديا لأحد المنتجات  أكبر بكثير من الدعاية الإعلانية على التيليفزيون

ثالثاً، المؤثر يساعد الجمهور على اتخاذ قرار الشراء 

يتخذ الجمهور قرارات الشراء بشكل يفيد العلامة التجارية لأن المؤِثر يعلن بطريقة بعيدة عن أسلوب المبيعات الاعتيادي، غالباً يكون اعلانه بشكل قريب للعفوية  ( ممكن على شكل سالفة) يستمع لها الجمهور ويقتنع فيها. كثير من البنات يشترون منتجات الميك أب لأنهم شاهدوا أحد الفاشنيستاز تجربه بنفسها وتشارك جمهورها النتيجة النهائية، وكثير مننا جرب أحد المطاعم أو الفنادق لأنه شاهد تجربة أحد المؤثرين واقتنع

بعض مشاهير السوشيال ميديا المميزين في السعودية 

عندنا في السعودية نخبة رائعة من المشاهير اللي لمعت أسمائهم في مجالات مختلفة يقدمون محتوى مميز ويستحق الإشادة 

في المجال الاجتماعي  

محمد الحاجي –  مؤثر متخصص في علم الاجتماع، مهتم بتحليل سلوكيات المجتمع ومشاركة آراءه مع الجمهور

في مجال فنون الطهي

الشيف عبدالرحمن بن قاسم – شيف سعودي مميز اشتهر بإعداد أشهر الأطباق ومشاركة وصفاته على وسائل التواصل الاجتماعي 

الشيف بسمة الخريجي –  شيف سعودية برزت في عالم الطهي وصاحبة مطعم ذي سوشل كتشن  تقدم من خلاله مجموعة كبيرة من الاكلات العالمية والمحلية

في مجال الأزياء والفاشن 

لمى العقيل–  مصممة أزياء ومدونة حققت انتشار واسع وصممت العديد من المجموعات الأنيقة 

ابراهيم عبدالرحمن–  ممثل وموديل سعودي  مهتم بالأزياء وآخر صيحات الفاشن، تعاون مع علامات تجارية شهيرة

في مجال التاريخ واللغات 

سلطان الموسى – متخصص في التاريخ والحضارات القديمة، ألف مجموعة من الكتب المميزة

عبدالله الخريف –  مهتم بالترجمة وإعداد المقاطع القصيرة بهدف توعية المجتمع وتغيير الأنماط السلوكية

 

في مجال التمثيل والكوميديا 

ابراهيم الخير الله – ممثل كوميدي سعودي قدم العديد من عروض الستاند اب كوميدي الشهيرة

محمد الحمدان–  كوميدي وممثل سعودي شارك في العديد من الأفلام السعودية الناجحة

في مجال السفر واستكشاف مناطق حول العالم 

 سعود العبيدي – رحالة ومتسلق سعودي زار ٨٤ دولة، وتسلق قمة ١٢ جبل، يشارك متابعينه غرائب السفر والترحال

رها محرق –  أول امرأة سعودية تسلقت جبل إيفرست شاركت العديد من رحلاتها وزياراتها مع الجمهور

في مجال التجميل والماكياج 

يارا النملة –  خبيرة تجميل سعودية ومدونة جمال حققت نجاح واسع في مجال الماكياج والموضة   

 

منصة جزيل التسويقية هي المكان الأمثل لالتقاء العلامات التجارية بمؤثرين السوشيال ميديا في السعودية 

سواء كنت علامة تجارية تسعى لإطلاق أفضل الحملات التسويقية، أو كنت مؤثر تبحث عن تعاونات مع أشهر العلامات التجارية فمنصة جزيل هي المكان الأمثل

منصة جزيلمنصة تسويقية مبسطة واحترافية في المملكة العربية السعودية صممت للتسويق عبر المؤثرين وربط العلامات التجارية بهم على وسائل التواصل الاجتماعي

اذا كنت علامة تجارية تقدر تبحث عن المبدعين المناسبين لسرد قصتك مع أكبر قاعدة بيانات للمؤثرين السعوديين في متناول يدك. تقدر أيضاً تنشئ حملات متنوعة في وقت قياسي وبدون جهد عن طريق اختيار صناع المحتوى المناسبين  وفقًا لفئتك وموقعك. تقدر تقيس انتشارك باستخدام أفضل توجهات السوق وإمكانية الوصول إلى نتائج حملتك في أي وقت

 

حمل تطبيق هلا يلا الشامل واستمتع بأفضل التجارب الترفيهية والرياضية في المملكة العربية السعودية

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

اقرأ في مدونة هلا يلا مقالات في مجال الترفيه والرياضة والسياحة والصحة والعديد من المواضيع الشيقة

تطبيق هلا يلا الشامل .. عيش تجربة لا تنسى مع أفضل تطبيق للترفيه والرياضة في المملكة

جلسات ثيتا المذهلة .. تعلّم كيف تسافر إلى أعماق نفسك وتحقق السلام الداخلي

نهائي الدوري السعودي 2020 يشعل الحماس، و هلا يلا ينقل الحدث الرياضي بأقوى بث مباشر

نهائي الدوري السعودي 2020 مميز بكل شيء. رجع لنا بعد تعطش وفترة انقطاع طويلة اشتقنا فيها لأجواء المباريات والدوريات وأصوات المعلقين، رجع لنا بظروف غير اعتيادية ومدرجات ملاعب خالية من المشجعين وأهازيجهم

 لكن بالرغم من كل الظروف المختلفة، محبين كرة القدم السعودية استمتعوا بمباريات مثيرة واستثنائية من كل الفرق السعودية، اللي قدمت أفضل ما عندها للفوز باللقب وإمتاع المشاهدين

الجماهير السعودية ما زالت مستعدة أمام الشاشات الكبيرة والصغيرة لمشاهدة آداء فرقهم المفضلة في أمسية مشتعلة لنهائي الدوري وصراع على المقاعد الآسيوية في يوم الغد الأربعاء الموافق ٩ سبتمبر

يستعد الدوري لختام جولته الأخيرة  بمباريات حماسية قوية بين مجموعة من أهم الفرق

زي ما انتم عارفين، الهلال حسمها ( يستاهل الزعيم ) وبيتم تتويجه في مواجهته مع الشباب.  والنصر احتل المركز الثاني بجهده وإبداعه ( هداف الدوري السعودي 2020 حمدالله وباقي الفريق ما قصروا ) والاتحاد عميد الأندية ما زال يتمسك بطوق النجاة في مواجهتة مع العدالة، أما الأهلي صاحب المركز الثالث فيستعد ويتوعد الرائد في مواجهة حاسمة 

ما زال أمامنا ثمان مباريات مهمة تنتظرها بفارغ الصبر يشتد فيها الصراع على مقاعد الرحلة لآسيا

استمتع بمشاهدة البث المباشر لنهائي الدوري السعودي 2020 مجانًا على تطبيق هلا يلا الشامل

هلا يلا جاب لك الدوري السعودي لييين عندك

عيش متعة مباريات يوم الأربعاء بحماسها وأجوائها المشتعلة مباشرة من جوالك وكأنك في الملعب 

 انضم للبث المباشر على تطبيق هلا يلا وشاهد فريقك المفضل ينافس في أهم المباريات 👇 

مباراة الهلال والشباب مباشرةً من استاد جامعة الملك سعود 

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f54c85ab8abfd1436218fe1

النصر والاتفاق مباشرةً من استاد الملك فهد الدولي 

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f54c8dcfb377b640d539e8c

مباراة العدالة و الاتحاد مباشرة من ملعب مدينة الأمير عبد الله بن جلوي الرياضية

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f54c70a5e319d5dd34675bb

الأهلي و الرائد مباشرةً من  مدينة الملك عبدالله الرياضية

https://app.halayalla.com/venues/detail/5f54c7bdff14697321508b2a

خصائص البث المباشر من هلا يلا  تخليك تعيش في قلب الحدث الرياضي  

إذا كنت تدوّر على البث المباشر اللي يخليك تعيش أجواء الحدث الرياضي بكل تفاصيله ومتعته، لازم تجرب البث المباشر من تطبيق هلا يلا. خصائص احترافية ومميزات رائعة، مدعومة بأحدث ما توصلت له التكنولوجيا المتطورة. خصائص تضمن لك جودة بث عالية وبأمان تام لجهازك الذكي سواءً  آيفون أو أندرويد. تطبيق هلا يلا الشامل نجح في بث العديد من التجارب الترفيهية والرياضية والتعليمية في السابق وما زال يواصل نجاحه في استضافة وبث أجمل الأحداث والفعاليات  

 

مجموعة الدوري السعودي للمحترفين على تطبيق هلا يلا الشامل

انضم لمجموعة الدوري السعودي للمحترفين وسمّعنا تحليلاتك الرياضية وآرائك لمباريات الدوري

المجموعة شغفها تحليل مباريات كرة القدم في أجواء ودية، وبعيدة كل البعد عن التعصب الرياضي. استمتع بتوقعات نتائج المباريات ومشاهدتها مع الجمهور،  اعرض آرائك الرياضية واستمع لأهم التحليلات الرياضية في مجموعة مشابهه لأجواء الاستديوهات التحليلية لأهم الملاعب الرياضية.

https://hyapp.app.link/xsB0BdkXm9

حمل تطبيق هلا يلا الشامل واستمتع بأفضل التجارب الترفيهية والرياضية في المملكة العربية السعودية

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

اقرأ في مدونتنا أيضاً 

تطبيق هلا يلا الشامل .. عيش تجربة لا تنسى مع أفضل تطبيق للترفيه والرياضة في المملكة

مجموعات هلا يلا الجديدة ، انضم لمجتمع على جوّك و ودّع الملل للأبد

افضل مطاعم مدينة الملك عبدالله الاقتصادية وشواطئها .. تعرف على قائمة بأجمل الاختيارات 

افضل مطاعم مدينة الملك عبدالله الاقتصادية تتواجد جميعها بإطلالات ساحرة على شواطئ البحر الأحمر، سواء كنت  تفضل تناول وجبتك في جلسات المطعم الداخلية أو الجلوس بالخارج للاستمتاع بمنظر البحر أمامك ، نقدم لك هذي القائمة بأفضل مطاعم وشواطئ مدينة الملك عبدالله الاقتصادية

تعرف على افضل مطاعم مدينة الملك عبدالله الاقتصادية

Casper & Gambini 

 

مطعم كاسبر آند جامبيني الشهير، يقدم أطباق مختلفة ومبتكرة من حول العالم. يتميز هذا المطعم بإطلالة  بحرية رائعة. و مسطحات خضراء، تزينها أشجار النخيل الجميلة داخل مدينة الملك عبدالله الاقتصادية. استمتع بقهوة الصباح مع عائلتك أو أصدقائك، أو وجبة غداء هادية مع أجمل الخلفيات الموسيقية  في جلسات المطعم الداخلية أو الخارجية. المطعم يقدم خدماته عن طريق طاقم عمل بشوش ولطيف يتسمتع بضيافة الزوار

ننصحك تجرب 

كريسبي بانانا وافل

سلطة جريلد حلومي آند دايتس 

بترميلك تشيكن برجر الجديد 

كلاسيك بيبروني بيتزا 

Osmanlizadeler

مطعم أوسمانليزاديلير التركي العريق وفرعه المميز في كيك بإطلالة ساحرة على البحرالأحمر، استحق وبجدارة أن يكون من افضل مطاعم الملك عبدالله الاقتصادية. تميز المطعم بتقديمه لأشهر المأكولات التركية الشرقية وأصناف متنوعة من الحلويات التقليدية اللذيذة مثل البقلاوة الطازجة بأنواعها. يستمتع زوار المطعم بمنيو يحتوي على أشهى الأطباق. إذا كنت من محبي القهوة التركية وألذ الحلويات العثمانية الشهيرة، أوسمانليزاديلير راح يهتم فيك

Bertr’s Cafe 

هذا الكافيه هو من سلسلة مطاعم وكافيهات فرنسية فاخرة معروفة بالأصالة الأوروبية الممزوجة بطابع عربي. يعتبر “بيرتس“مقهى عصري، يقدم أطباقه بأسلوب أنيق من خلال مجموعة كاملة ومتنوعة من الأطباق السريعة والصحية في وقت واحد. استمتع بتناول ألذ الساندويتشات والعصيرات الطازجة اللي يقدمها بيرتس أمام لوحة بحرية ساحرة

تعرف على افضل شواطئ مدينة الملك عبدالله الاقتصادية

شاطئ بيور 

شاطئ موسمي للصيف ووجهة تركوازية جديدة في محمية اللاجونا داخل مدينة الملك عبدالله الاقتصادية، يقع هذا الشاطئ الجميل على ساحل حي البيلسان الخلاب في مدينة الملك عبد الله الاقتصادية. مكان رائع لكل ممارسي الرياضات البحرية المتنوعة مثل السباحة، وقوارب التجديف، والدبابات البحرية، ورياضة الكاياك، وكذلك للعائلات اللي تدور على الاسترخاء تحت أكواخ القش. ويمكن للأطفال الاستمتاع بباقة من الألعاب الممتعة والآمنة مثل الألعاب المائية “أكوا فن”

 يام 

يعتبر شاطئ يام نقطة جذب مميزة في قلب حي البيلسان ووجهة مثالية بمدينة الملك عبدالله الاقتصادية، بإطلالته الساحرة على شاطئ البحر الأحمر، يمثل الشاطئ تجربة استرخاء حالمة لوقوعه مباشرة على ساحل البحر. اجلس على إحدى المراجيح المعلقة الشبه مغمورة واستمتع بأجمل لحظات تأمل أفق البحر الأحمر والأمواج تغمر أقدامك. أيضاً، تقدر تستأجر زورق تجديف أو تلعب كرة الطائرة على الشاطئ مع غروب الشمس. مشهد الطبيعة ساحر جداً في هذا الشاطيء

مجموعة جدة و  مدينة الملك عبدالله الاقتصادية على تطبيق هلا يلا الشامل 

 

إذا كنت تحب مدينة جدة  أو تزورها بشكل مستمر، وحاب تعرف أكثر عن أجمل أماكنها وفعالياتها، فمجموعة جدة ومجموعة مدينة الملك عبدالله الاقتصادية ( كيك ) تنتظرك على تطبيق هلا يلا الشامل – التطبيق الأول للرياضة والترفيه والسياحة في المملكة العربية السعودية.المجموعتين تضم أشخاص مهتمين بأنشطة مميزة يتبادلون خبراتهم وتوصياتهم الرهيبة حول المكانين . 

تهتم مجموعة جدة  بأنشطة  متنوعة مثل : الألعاب الرياضية، الفنون، كرة السلة، الدبابات، البولينج، الرحلات البحرية، القراءة ، الحفلات الموسيقية، التسلق، التخييم، ركوب الدراجات، الرحلات البرية، الرقص، وأشياء كثير

انضم الآن واستمتع مع أجمل المجموعات الترفيهية والرياضية على تطبيق هلا يلا الشامل  👇

 مجموعة جدة

All About KAEC

حمل التطبيق الآن وعيش أجمل اللحظات مع أفضل فعاليات الترفيه والرياضة في المملكة العربية السعودية

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

اقرأ في مدونتنا أيضاً 👇

تطبيق هلا يلا الشامل .. عيش تجربة لا تنسى مع أفضل تطبيق للترفيه والرياضة في المملكة

مدينة الملك عبدالله الاقتصادية .. نموذج الحياة العصرية اللي تحلم فيه 

مدينة الملك عبدالله الاقتصادية .. نموذج الحياة العصرية اللي تحلم فيه 

مدينة الملك عبدالله الاقتصادية -متأكدين إن هذي ماهي أول مرة تسمع فيها- هي أهم مدينة عصرية واقتصادية في المملكة العربية السعودية. مدينة تم بناءها عام ٢٠١٥  بأرقى المعايير العالمية. نجحت المدينة بصناعة مفهوم جديد للحياة المثالية، عن طريق تقديم أفضل الحلول المعيشية والترفيهية الفاخرة المدينة المعروفة باسمها المختصر ” كيك”.   تطل على البحر الأحمر مباشرةً، وتبعد مسافة ساعة ونص من مدينة جدة بمساحة تبلغ  ١٨١ مليون متر مربع . اشتهرت المدينة بتوفيرها لنمط حياة عصري ومتطور، تتوفر فيه كل مقومات البيئة السعيدة من ناحية  الترفيه والصحة والتعليم عن طريق توفير أفضل الحلول السكنية، أرقى المدارس، أجمل الشواطىء والمرافق الرياضية و الصحية، والفعاليات والأنشطة وغيرها الكثير 

لا تترد في زيارة مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بأقرب وقت

 

المدينة ترحب بالزوار في أي وقت ولكن ينصح بزيارتها في أيام الويكند والإجازات للاستمتاع بأجواء أكثر حيوية ونشاط . يتطلب الدخول تصريح خاص، عن طريق تسجيل بيانات الزائر والمركبة على الموقع  الخاص بالمدينة  

من ناحية قضاء الأوقات الممتعة، فالوقت يمر بسرعة في هذه المدينة الجميلة، بسبب تعدد الأماكن المميزة مثل المطاعم الراقية، المقاهي، والشواطيء الساحرة. والكثير من الفعاليات الترفيهية والرياضية من كل الأحجام والأشكال، و إقامة العديد من المهرجانات والحفلات الموسيقية لأشهر الفنانين العالميين، واستضافة عروض لأهم الفرق العالمية، بالإضافة إلى المواسم البحرية السياحية مثل موسم ” عيش التركواز” المقام لهذا الصيف 

مدينة الملك عبدالله الاقتصادية خيارك السكني الأمثل

 

إذا كنت تحلم بالسكن في مدينة بحرية مثالية ” مدينة تدلعك ” وتقدم لك ولعائلتك أفضل الخدمات الترفيهية والصحية والتعليمية بمستوى رفاهية عالي و بيئة آمنة ، فمدينة الملك عبدالله الاقتصادية هي أفضل مدينة ممكن تفكر فيها 

تتكون كيك من أربعة أحياء ساحلية رئيسية مهمة تم تصميمها بمستوى عالي من الاحترافية .. تعرف على أهمها

المروج 

الحي الشاطئي الحائز على أفضل حي سكني متعدد الاستخدامات على مستوى المنطقة العربية ، يقدم فرصة  عيش في بيئة جميلة واستثنائية مع الوصول إلى شواطئ رائعة على طول ساحل البحر الأحمر

باي لا صن  

منطقة تضم أبراج سكنية فاخرة، ومجمع أعمال عالمي،  ومجموعة فاخرة من  المتاجر والمطاعم بإطلالات ساحرة على المارينا

 

التالة جاردنز 

منطقة جميلة وسط مساحات خضراء مبهجة، تتوفر فيها العديد من الفلل الراقية و الخدمات الترفيهية مثل الدراجات ومسارات الجري، ومرافق تعليمية عالية المستوى للأطفال 

الشروق 

منطقة تلبي كل احتياجاتك واحتياجات عائلتك، بأسلوب حياة عصرية وخدمات استثنائية، تتوفر فيها وحدات سكنية جميلة تم  تجهيزها بأعلى معايير الجودة والبناء

مجموعة مدينة الملك عبدالله الاقتصادية على تطبيق هلا يلا الشامل 

 

مجموعة كيك تم إنشاءها على هلا يلا – أفضل تطبيق ترفيهي ورياضي على مستوى المنطقة والشرق الأوسط –  للأشخاص المهتمين بمعرفة آخرالأخبار الخاصة بمدينة الملك عبدالله الاقتصادية وأهم فعالياتها وأنشطتها. انضم الآن للمجموعة وتعرف على أبرز أماكن المدينة وأجمل شواطئها وفعالياتها واستمتع بأجمل لحظاتها 

انضم للمجموعة الآن  👇وكن جزء من أكبر مجتمع ترفيهي رقمي بالمملكة  

 All About KAEC

نحب نقولك بعد، ان العديد من أحدث المجموعات الترفيهية والرياضية المتنوعة  بانتظارك على تطبيق هلا يلا الشامل تعرف عليها وشرّفنا بانضمامك  😍👇

مجموعات هلا يلا الجديدة ، انضم لمجتمع على جوّك و ودّع الملل للأبد

مجموعات هلا يلا تقربك لاهتماماتك أكثر 

حمل تطبيق هلا يلا الشامل ، واكتشف أجمل الفعاليات والمجتمعات الترفيهية والرياضية في المملكة العربية السعودية  

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

جبال فيفاء .. تعرّف على جارة القمر و ملاذ المغامرين من كل مكان

جبال فيفاء قطعة من الجنة اختارت جنوب غرب المملكة موطن لها. وتحديداً، منطقة جيزان بجوار البحر الأحمر. هي جبال تغنى فيها الشعراء، وشد لها المغامرين رحالهم من كل مكان ،. المنطقة تحتضن أهم وأجمل تضاريس المملكة واللي  تتمثل في قمم الجبال الشاهقة، ومدرجاتها الخضراء، ومناظرها الخلابة. يبلغ ارتفاع جبال فيفاء  ١٢ ألف قدم عن سطح البحر، وتعتبر قمة العبسيّة هي أعلى قمة موجودة في السلسلة الجبلية. المكان أقل ما يقال عنه أنه  تحفة بديعة من تحف الطبيعة اجتمعت فيه كل عناصر الجمال

جبال فيفاء مخاطرة تستحق قطع المسافات البعيدة 

 

كثير من السعوديين كانوا  يتخوفون من زيارة جبال فيفاء ويعتبرونها مخاطرة كبيرة،  بسبب وعورة التضاريس والارتفاعات الشاهقة، اللي تحتاج خبرة حقيقية بالطرق والمسالك بين الجبال. لكن في الفترة الأخيرة شهدت جبال فيفاء اقبال واسع من الزوار، فالمنطقة رغم هيبة جبالها وتضاريسها الشاهقة بتفاجئك بجمالها، وبتلقى ان الشعور بالمخاطرة بيتحول إلى شعور بالاسترخاء والارتياح بسبب جمال الطبيعة وأخلاق أهالي المنطقة المرحبين دائماً بالضيوف والزوار

 سواء  كنت من محبين رياضة الهايكنج، أو تسلق الجبال،  أوكنت تزورها لمجرد الاسترخاء على قمم الجبال والاستمتاع بجوها، أكيد بتحصل على رحلة سياحية مميزة  

أنشطة سياحية وترفيهية توفرها جبال فيفاء لكل محبين المغامرة 

إذا كنت من هواة تسلق الجبال،  فجبال فيفاء لازم تكون على قائمة أولوياتك، تنوع التضاريس والمدرجات الجبلية الخضراء بيعطيك متعة مختلفة عن أي تجربة تسلق جربتها في السابق

( على فكرة .. لاتفوتك مغامرات التسلق الرهيبة مع مجموعة  هايكنج العرب على تطبيق هلا يلا الشامل ) 

تقدر بعد، تركب التلفريك الحديدي بين الجبال، واستمتع بمنظر يأسر قلبك. إذا عندك قوة قلب وتحب المخاطرة لازم تجرب التلفريك المحلي من صنع أهالي المنطقة وتنزل بين الجبال في مشهد خيالي   

ممكن أيضاً، تطلع في رحلة شيقة بين مراعي فيفا ومزارعها الخضراء بسيارات الدفع الرباعي واستمتع بالقيادة في الطرق الزراعية واكتشف أجمل مناطق السفاري

استرخي في أحد مطلات الجبال واستمتع بشرب قهوتك أو تناول وجبتك تحت زخات المطر ومشاهدة اللوحة الربانية البديعة أمامك

أخيراً وليس آخراً، استمتع بالتعرف على أهالي المنطقة ومشاهدتهم يقومون بأعمالهم الزراعية، وتذوق ألذ مشروباتهم ومأكولاتهم المحلية

انضم الآن  لمجموعات تطبيق هلا يلا الشامل  واكتشف أحلى الأماكن السياحية والترفيهية والرياضية واحجز تذاكر لأهم الفعاليات والأنشطة 

جو رباني ياخذك لعالم آخر 

من الأشياء اللي تميز جبال فيفاء عن غيرها من المناطق السياحية في المملكة،  جوها البديع اللي نادراً نلقى مثله في أي مدينة أخرى. فدرجات الحرارة في فيفاء لطيفة جداً حتى في فصل الصيف، وتتراوح معدلاتها  ما بين 16 و28 درجة مئوية

استعد وأنت في فيفاء لأجمل مشهد مدهش بيقابلك وأنت على قمم الجبال،وهو مرور السحاب بجانبك،وكأنك في مشهد مجتزأ من فيلم سينمائي، بتشعر لوهلة انك في حلم موحقيقة

بالإضافة إلى هذا ، غزارة الأمطار اللي تهطل باستمرار على جبال فيفاء وتضيف لروعة المكان الشيء الكثير، وإحاطة المكان بالمسطحات  والمزارع الخضراء اللي تبعث في نفسك الحياة والطمأنينة. ما بين المطر والجبال و الأودية والمزارع ورائحة الريحان والنباتات العطرية المنتشرة في كل المكان بتعيش أحلى رحلة سياحية

 

جبال فيفاء في المملكة تستحق زيارتك في أقرب وقت  .. زورها واستمتع بأحلى رحلة استجمام داخل المملكة 

اعرف أكثر عن تطبيق هلا يلا الشامل ، واكتشف عالم من الوجهات السياحية و الفعاليات الرياضية والترفيهية اللا محدودة 

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

اقرأ في مدونتنا أيضاً 

قلعة تاروت .. معلم أثار اهتمام أهل المنطقة وكثير من علماء الآثار

العرضة النجدية القديمة .. رقصة حرب تحولت مع مرور الزمن إلى رقصة فرح وأعياد

مجموعات هلا يلا الجديدة ، انضم لمجتمع على جوّك و ودّع الملل للأبد

مجموعات هلا يلا  قاعدة تكبر يوم عن يوم والوناسة تزيد أكثر وأكثر .تطبيق هلا يلا الشامل ينتظر انضمامك بكل حماس. استعد لأحلى المفاجآت، وأجمل اللحظات اللي بتعيشها مع أكبر مجتمعات رقمية متنوعة. مجتمعات تننشر السعادة، وتسعد بالمشاركة، وتقدم كل ما هو جديد حول اهتمامات وهوايات قريبة من قلبك

 

خلونا نتعرف على أهم مجموعات هلا يلا  الجديدة في أفضل تطبيق  للفعاليات الرياضية والترفيهية

أولاً، روح السعودية 

الله على حكايات السفر ومغامرات الترحال، خاصةً إذا كانت الوجهة داخلية🛩

انضم لمجموعة تعشق السفر وتهوى الاستكشاف. انتقل مع مجموعة من المغامرين المهووسيين بالسفر لأهم الوجهات السياحية السعودية المذهلة. المجموعة ما يهمها طول المسافات وما تخاف من المفاجآت. إذا كنت تشوف في نفسك رحّال ومغامر جريء، لازم تنضم للمجموعة الآن

 شارك شغفك وقصصك الرائعة عن أهم رحلاتك وتعرف على أفضل توصيات السفر  

https://hyapp.app.link/utSYAYSWm9

FALL GUYS 

انضم لمجموعة Fall Guys, الترند الجديد من ألعاب الرويال باتل اللي اكتسح ساحات اللاعبين خلال هذا الصيف. لعبة تقدم أجواء مرحة ومختلفة عن بقية الألعاب. لعبة نضمن لك تلعبها وانت تضحك طول الوقت. والأكيد أن انضمامك للمجموعة بيخليك تستمتع أكثر وأكثر 

وش تنتظر !! انضم للمجموعة الآن ، واستعد للعب في عالم مزدحم بالألوان والشخصيات المميزة واكسب أجمل معارك الفوز    

https://hyapp.app.link/7fnz6T9Wm9

أماكن الرياض 

ودك تعرف أكثر عن أماكن الرياض الجديدة وأهم الوجهات المميزة فيها ؟  زحمة شوارع الرياض وكبر مساحتها ما يساعدك تكتشف أفضل أماكنها ؟  مجموعة ( أماكن الرياض ) تم انشائها لكل المهتمين بمعرفة أسرار العاصمة وأهم معالمها سواء الساكنين في قلب العاصمة السعودية أو اللي حابين يزورونها لفترة معينة

تعرّف على أهم الأماكن، المطاعم، المتاحف، المقاهي وأشياء رائعة كثير تحتضنها العاصمة السعودية. انضم للمجموعة الآن   

https://hyapp.app.link/2bwlTBrXm9

الدوري السعودي للمحترفين 

مجموعة شغفها تحليل مباريات كرة القدم في أجواء ودية، وبعيدة كل البعد عن التعصب الرياضي. استمتع بتوقعات نتائج المباريات ومشاهدتها مع الجمهور،  اعرض آرائك الرياضية واستمع لأهم التحليلات الرياضية في مجموعة مشابهه لأجواء الاستديوهات التحليلية لأهم الملاعب الرياضية

https://hyapp.app.link/xsB0BdkXm9

فورتنايت 

تواصل مع عشاق فورتنايت من كل مكان . شارك أسرار لعبتك وأخطر أساليبك مع مجموعة من اللاعبين المميزين. واطلع على آخر تحديثات، وأخبار، وإصدارات اللعبة. متحمسين نسمعك تسولف عن مغامراتك في أرض المعارك الشهيرة 

https://hyapp.app.link/bzuyajBXm9

انضم الآن وعيش تجربة جديدة على تطبيق هلا يلا الشامل  وشاركنا حكاية شغفك الجميلة

اقرأ في مدونتنا أيضاً  عن أبرز المجموعات اللي  تم إنشاءها سابقاً  👇

مجموعات هلا يلا تقربك لاهتماماتك أكثر

حمل تطبيق هلا يلا الشامل واستمتع بأفضل التجارب الترفيهية والرياضية في المملكة العربية السعودية

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

تطبيق هلا يلا الشامل .. عيش تجربة لا تنسى مع أفضل تطبيق للترفيه والرياضة في المملكة

تطبيق هلا يلا يختصر عليك ساعات من البحث عن أهم الفعاليات،  والتجارب والأنشطة الترفيهية والرياضية في المملكة. لمسة واحدة على جوالك بتاخذك في أحلى رحلة ترفيهية ممكن تتخيلها. رحلة تلتقي فيها بأروع التجارب والأشخاص، والمجتمعات

😍جاهز تكتشف عالم لا محدود من الأنشطة الرياضية والترفيهية وتضيف لحياتك ألوان جديدة ولحظات ممتعة 

ليه تطبيق هلا يلا الشامل لازم يكون خيارك الأول ؟ 

 هو التطبيق الأول للرياضة والترفيه والثقافة في المملكة العربية السعودية. تطبيق أكمل ٤ سنوات متتالية من الإبداع المتواصل . تم صناعته بأيدي احترفت الإبداع ونجحت في  تقديم أفضل الحلول التقنية والفنية، ومطابقة أرقى المعايير العالمية.  تطبيق أثبت جدارته في أهم المواسم والمهرجانات الضخمة على أرض المملكة العربية السعودية مثل موسم الدرعية، موسم جدة، وغيرها

وترك بصمة واضحة في المشهد الترفيهي والرياضي والرقمي في الشرق الأوسط

 أصدقاء ومجتمع على جوّك مع مجموعات تطبيق هلا يلا الشامل  

الحياة تزيد حلاوتها لما نشارك لحظاتها مع أشخاص قريبين من اهتمامتنا. هذا التطبيق هو بوابتك السحرية لمجتمع كبير ومليء بأشخاص يفهمونك، و يشاركونك نشاطات من صميم شغفك واهتمامك

أطلق العنان لنفسك وعيش الشغف من كل أعماقك 

انشئ أو انضم لمجموعات رائعة تشجعك على الاهتمام بشغفك وإظهاره للعالم ، تعرف على بعض هذه المجموعات  

Ecommerce Apps UX & Design Saudi

Dive Point Divers

All Things Apple

All About KAEC

Arab Hiking | هايكنج العرب

فريق قوة الادرينالين للمغامرات

Hala Yalla Football Group

اقرأ المقال التالي عن مجموعات تطبيق هلا يلا الشامل 👇

مجموعات هلا يلا تقربك لاهتماماتك أكثر

عيش تجربة تغنيك عن ألف تجربة مع أحلى تطبيق  

تحب تكسر الروتين اليومي ؟ 

تحب تجرب أشياء جديدة ؟

دايم تحتار بين أشياء كثير ودك تسويها بس ما تعرف من فين تبدأ ؟

جدولك اليومي بيختلف كثير عن أول مع تطبيق هلا يلا الشامل. لأن هذا التطبيق الرائع بيكون صديقك اليومي وصانع رحلتك الترفيهية اللي بتكشف لك الوجه الحقيقي للمملكة بشكل ما جربته من قبل

احنا نضمن لك تنسى كلمة ( طفش ) مع تجارب هلا يلا  اللا محدودة 

أضف سعادة وحماس ليومك واحجز بدون تفكير. تجارب مميزة، ومختلفة يتم بثها مباشرةً  من خلال التطبيق، حصص ترفيهية، رياضية، موسيقية، تعليمية ،تمارين رياضية، جلسات تغذية صحية مع أفضل الخبراء والمدربين ، والمزيد  

حجوزات لأهم المواسم والفعاليات الترفيهية والرياضية  والمواقع المميزة 

 أضخم  المواسم الترفيهية في المملكة مثل ( موسم الرياض، موسم الدرعية،، موسم الجنادرية) وغيرها العديد

مهرجانات وحفلات موسيقية لأهم الفنانين المحليين والعالميين 

أهم الفعاليات الضخمة والأنشطة الترفيهية 

أضخم بطولات الألعاب والرياضات الإلكترونية على مستوى الشرق الأوسط والعالم

أشهر المطاعي والمقاهي العالمية والمحلية

ملاعب كرة قدم وأندية رياضية 

هلا يلا يقدم خصائص جديدة وتكنولوجيا تكسر حاجز الوقت والزمن 

أولاً،  خاصية البث المباشر 

بث مباشر آمن وعالي الجودة  تستمتع من خلاله بمشاهدة أمتع تجارب البث المباشر سواءً كنت في بيتك، أو مع أصدقائك، أو حتى في سيارتك ، أو في أي مكان آخر. 

اضغط زر التحديث واستمتع بمحتوى غزير ومميز يوصلك من كل مجالات الترفيه والرياضة.  

ثانياً،  خاصية حجوزات التجارب المجانية

حجوزات مجانية لأي تجربة تختارها من بين مئات التجارب والفعاليات الممتعة.

اقرأ عن إحدى تجارب تطبيق هلا يلا الشامل المجانية في مجال التغذية الصحية 👇

يلا نطبخ أكل صحي ومعلومات تهمك عن الطعام 

ثالثاً، خاصية لياقتي

إذا كنت من محبين الرياضة تطبيق هلا يلا الشامل يوفر لك خاصية ( لياقتي ) اللي تقدر من خلالها تتابع أدائك، وتحدد أهدافك الرياضية وتشارك رحلة لياقتك مباشرةً من التطبيق. 

رابعاً،  قسائم مجانية تقدر تستخدمها في أي وقت

احصل على خصومات على تجاربك المفضلة عن طريق استخدام  قسائم  مجانية. 

خامساً، اهدي قسائم الشراء لأصدقائك وأحبابك

عبّر عن حبك لأصدقائك وعائلتك واهديهم أفضل التجارب من تطبيق هلا يلا الشامل

سادساً،  وجهات سياحية تخطف الأنفاس

اكتشف الوجهات الصيفية للمملكة و انطلق في رحلات بحرية مذهلة في البحر الأحمر و جولات أخرى رائعة

تطبيق هلا يلا الشامل مو بس تطبيق على الجوال، هو أسلوب حياة متنوع ومتجدد يرافقك كل يوم لأجمل المغامرات والأنشطة الترفيهية الرياضية 

حمل التطبيق الآن واستمتع بأجمل الخصائص والتجارب 👇

للتحميل من جوجل پلاي

للتحميل من آپل ستور

ماراثون معًا نتحرك ..تعرف على أول ماراثون افتراضي سعودي بعد رفع الحظر  

لياقتك على أتم الاستعداد ؟ جاهز تتحدى نفسك و تنفض بقايا الخمول اللي عشته طوال فترة الحظر ؟ ماراثون  معًا نتحرك الافتراضي لرياضة المشي والجري من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يفتح لك الأبواب عشان تخوض التحدي مع نفسك وأصدقائك

ماراثون معًا نتحرك

معاً نتحرك ماراثون سعودي  مخصص للمشي والجري لمدة ١٠ أيام ، السباق يتم تشغيله عن بُعد من المواقع اللي يختارها المشاركين. و يسمح لهم باختيار نوع السطح اللي حابين تشغيل سباقهم الافتراضي عليه سواء كانت أجهزة المشي، أو الممرات في الهواء الطلق

طبعاً، تعتبر هذه الفعالية واحدة من سلسلة فعاليات متعددة لتعزيز النشاط البدني، والتسجيل فيها متاح لفئة الكبار والأطفال

الجميل في هذا السباق، إنه مرن ويعطيك خيارات المسافة اللي حاب تشارك فيها،  إما مسافة الماراثون كاملة ٤٢ كلم، أو نصف المسافة ٢١ كلم ، أما الأطفال تحت عمر ١٥ سنة فتم تخصيص مسافة ١٠ كلم لهم

ماراثون يتم تشغيله بتقنيات مرنة 

المشاركة في المسابقة تتميز بالمرونة التقنية، المشاركين يقدرون يربطون أجهزة تتبع النشاط البدني الخاصة فيهم وتحميل نتائجهم على منصة “نتائج السباق” بشكل يومي ومشاركة التقدم مع المتسابقين الآخرين واستعراض أسماء المتصدرين

بعد التسجيل، المشاركين راح يوصلهم إيميل فيه كل التعليمات عن كيفية استخدام منصة نتائج السباق ورابط خاص يسمح لهم بتسجيل المسافة المقطوعة والمدة الزمنية لممارسة النشاط، وفي الأخير يتم التحقق من هذي المعلومات عبر شاشة المتتبع الرقمي للنشاط البدني

 معًا نتحرك وننفض بقايا الخمول 

تعتبر مبادرة ماراثون السعودية معاً نتحرك ،  اللي بدت في ١٧ جولاي وبتنتهي في ٢٦ جولاي  واحدة من مبادرات جودة الحياة العديدة،  اللي تهدف إلى تشجيع المجتمع لرفع نسبة نشاطه من خلال الأنشطة الحركية  والرياضات البدنية

ولأن الاتحاد مدرك تماماً لأهمية رياضة المشي والجري ومدى انتشار هذي الرياضة المحببة  بين أفراد المجتمع السعودي سواء الكبار أو الصغار.  وسواء في الحدائق،  النوادي الرياضية، أو حتى في الممرات المخصصة للمشاة في شوارع المدن ، نجد إنه، استطلاعات الاتحاد تبين إن رياضة المشي من بعد شهر مارس السابق زادت بنسبة ٦٠٪ وممارسة رياضة الجري ارتفعت بنسبة ٣٠ بالمئة

ليه رياضة المشي والجري مهمة  ؟

أولاً، رياضة المشي والجري تساعدك على حرق السعرات الحرارية

ثانياً، تحسن لياقتك بشكل كبير وتحافظ على وزنك

ثالثاً، تحميك من أمراض مزمنة مثل: أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، السكر 

رابعا، تخفض  مستوى الكولسترول الضار في جسمك

خامساً، تحميك من هشاشة العظام 

سادساً، تخفض مستويات القلق أو الاكتئاب وتحسن مزاجك

سابعاً، تحافظ على مرونة مفاصلك  وتقوي عضلاتك

وأخيراً، تحافظ  على التوازن وتدفق الدم في جسمك

 أشياء لازم تنتبه لها أثناء مشاركتك بماراثون معًا نتحرك أو أي ماراثون 

تأكد من الآتي قبل بداية الماراثون  

من المهم تشرب  موية كثير قبل الماراثون بأيام، وخصوصاً ليلة الماراثون ، كوب كبير قبل تنام وأول ما تصحى 

ابدى بوجبة فطور بسيطة وعالية الكربوهيدرات قبل السباق بساعات. خيارات خفيفة مثل الشوفان والفواكه راح تساعدك

درجة حرارة الجسم ممكن ترتفع وقت الماراثون ، البس ملابس خفيفة

لا تلبس حذاء جديد، تأكد إنك تلبس حذاءك المريحة واللي متعود عليه وقت التمارين 

إذا جسمك قابل للتهيج بسبب احتكاك الملابس بالجلد، استخدم مرطبات ومنتجات تمنع حدوث الاحتكاك

تأكد من الآتي بعد انتهاء الماراثون

ابدأ شوي شوي، حتى لو كان الأدرينالين متحفز في بداية السباق لا تستعجل. تقدر تزيد سرعتك في الأميال اللي تكون مرتاح فيها بعدين

لا توقف كثير وقت السباق عشان تشرب موية، إما إنك تكون متدرب كيف تشرب أثناء السباق، أو وقف لثواني معدودة بس واشرب 

عامل التشجيع مهم ، حاول تشارك مع  أصدقائك أو أحد من عايلتك ، وإذا كنت بتشارك لحالك شجع نفسك

 

ماراثون معاً نتحرك  فرصة رائعة لإعادة الحيوية لحياة الناس خصوصا بعد فترة الحظر اللي حدت من حركتنا ونشاطنا 

تقدر تسجل من خلال هذا الرابط 👇

حمل تطبيق هلا يلا الشامل ، واكتشف عالم من المتعة اللا محدودة في عالم الرياضة والترفيه  

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

الرياضة للجميع ..  تطبيق يمثل الإبداع الرقمي ويحتفل بشغفنا الرياضي 

أطلق الاتحاد السعودي للرياضة للجميع الإصدار التجريبي من تطبيقه الجديد الرياضة للجميع

واللي يعتبر الأول من نوعه لدعم وتحفيز المجتمعات الرياضية بكل أنواعها عن طريق خصائص ومزايا رائعة تساعد كل مهتم بالرياضة على ممارستها بأسلوب عصري ومذهل، كجزء من تنفيذ خطته الاستراتيجية الرقمية اللي ينفذها على مستوى المملكة العربية السعودية واللي تتكفل بصنع حياة صحية وحيوية وتساهم في رفع نسبة النشاط البدني وإشراك المجتمع فيه. ويعد هذا الإطلاق خبر سار كلنا نحتفي فيه وخصوصاً عشاق الرياضة بمختلف أنواعها لأنه راح يقدم لهم كل  المزايا والحلول اللي يتمنونها 

 يمثل هذا التطبيق واللي يتوفر للجوالات بأنظمة آي أو إس واندرويد   المرحلة الثانية من استراتيجية اتحاد الرياضة للجميع الرقمية،  واللي تلعب دور مهم في تحقيق رؤية ٢٠٣٠ عن طريق إتاحة الفرصة لكل شرائح المجتمع من أفراد وشركات لتخطيط وتنفيذ فعالياتهم الرياضية بكل سهولة وتشجيعهم على الأنشطة الحركية

الرياضة للجميع بدون استثناء 

جاء هذا التطبيق بمزاياه الأكثر من رائعة عشان يدعم مفهوم نفخر فيه كلنا، واللي هو إعادة تشكيل الوعي الصحي والرياضي عند المجتمع السعودي بكل شرائحه وأطيافه وتحفيز كل مواطن ومقيم على خلق أسلوب حياة جديد يعزز اهمية الرياضة وفوائدها لجسم الانسان.  بالإضافة إلى إسهامه في تحقيق هدف أساسي من رؤية ٢٠٣٠ الشاملة لكل جوانب الحياة واللي من أهمها الجانب الرياضي واللي تؤمن بأن المجتمع النشيط هو المجتمع القادر على تحقيق أي هدف يطمح له. نقدر نقول انه من خلال تطبيق الرياضة للجميع الاتحاد السعودي راح يختصر كثير من المسافات بين محبين الرياضة ومجتمعاتهم اللي ينتمون لها. ويضاف هذا التطبيق إلى سلسة من المشاريع والمبادرات الكثيرة أطلقها الاتحاد وتبناها

صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن الوليد بن طلال – رئيس اتحاد الرياضة للجميع علق على التطبيق بأنه ..  فرصة كبيرة لتعزيز تجربة المستخدم ، ووصوله إلى مرحلة يكون فيها التطبيق الأول للجميع عبر انحاء المملكة 

مزايا رقمية تساعدك تعيش شغفك الرياضي

يقدم هذا التطبيق مزايا استثنائية تحفزك وتساعدك على ممارسة شغفك الرياضي. تقدر من خلال الرياضة للجميع 

تتابع آخر أخبار ومستجدات اتحاد الرياضة للجميع 

تعزز نمط حياتك الصحي من خلال زيارة بوابة الحياة الصحية

تكتشف الفعاليات الرياضية التي تناسب ميولك واهتمامك

تنضم إلى مجموعة رياضية تشجعك على ممارسة الرياضة بمتعة

تطلب الدعم إذا حاب تنشيء فعالية رياضية مميزة

تنشيء مجموعة رياضية خاصة، تستمتع بإدارتها وتنظيم فعالياتها 

تتابع مستوى أداءك الرياضي عن طريق ربط التطبيق بأجهزة اللياقة الخاصة فيك

تطبيق الرياضة للجميع يجمع كل الميول والاهتمامات 

سواءً كنت من عشاق المشي والهايكنج أو من محبين الماراثونات أو الدراجات الهوائية أو مهتم برياضة الجري أو من عشاق كرة القدم، بغض النظر عن نوع الرياضة اللي تحبها راح تلقى المجموعة اللي تناسبك. الرياضات كلها تكمل بعضها في تطبيق اتحادالرياضة للجميع، ونذكر منها على سبيل المثال لا الحصر : كرة القدم، التنس، كرة السلة، اليوجا، الهايكنج، كرة الطائرة، وغيرها الكثير من الرياضات اللي تقدر تمارسها في مجموعات رياضية كثيرة جداً ومتنوعة.  وحتى إذا كان عندك اهتمام برياضة معينة تقدر تنشئ مجموعة خاصة لهذه الرياضة وتشاركها مع أصدقائك أو حتى أشخاص ما تعرفهم يشاركونك متعتك ويساعدونك على نشر رياضتك المفضلة 

هلا يلا يحتفي بإبداعاته التقنية في تطبيق الرياضة للجميع 

يفتخر تطبيق هلا يلا الشامل بشراكته التقنية مع اتحاد الرياضة للجميع  من خلال هذا التطبيق وبتسخير إبداعاته وخبراته لهذا المشروع الطموح اللي يضاف إلى سلسة من النجاحات في تقديم أفضل تجربة مستخدم للمجتمع للمساهمة في رفع جودة حياة الفرد

ترقبوا مزايا استثنائية أكثر في الإصدارات المحدثة للتطبيق ومزايا تساعد كل المستخدمين سواءً كانوا أفراد أو شركات على خلق تجربة رياضية فريدة من نوعها

حمل تطبيق هلا يلا الشامل الآن ، واكتشف  عالم من المتعة الرياضية والترفيهية اللا محدودة 

للتحميل من متجر آپل

للتحميل من جوجل پلاي

اهمية الديتوكس في حياتنا .. تعرف على أهم نظام غذائي لطرد السموم من جسمك

 

اهمية الديتوكس تزداد يوم بعد يوم ، وخصوصًا في هذي الأيام  من صيف ٢٠٢٠. هذا المقال جا بالتحديد عشان يعرّفك على مشروب الديتوكس،  ويشجعك  تكافيء نفسك بأفضل أنواعه هذا الصيف. وعشان صيف ٢٠٢٠ مختلف، خلونا نقرر نجرب أشياء مختلفة، ونتعامل مع أجسامنا بطريقة مختلفة

طريقة تحفزنا على تغيير تفكيرنا تجاه جانب من  حياتنا اليومية واللي هو  أكلنا 

🤔  أسئلة مهمة تساعدنا في استيعاب اهمية الديتوكس 

هل جربنا نتأمل عناصر الوجبات اللي نحبها ؟

وإيش أنواع الأكلات اللي نفضلها عن غيرها ؟

وإيش يخلينا نفضل هذا النوع من الأكل بالذات ؟ 

في الحقيقة هذي الأسئلة مهمة. ولازم نوقف عندها كثير.الوجبات اللي ناكلها تلعب دور كبير في تشكيل حالتنا النفسية، والذهنية

عاداتنا الغذائية الغير صحية استمرت لسنوات عديدة،  تعودنا عليها كثير،  وصرنا ما نحس بحجم المشكلة اللي تشكلت بسببها 

 للأسف، أكثرنا يميل للوجبات السريعة والجاهزة. ليه ؟  لأنها توفر وقت وجهد كبير وطعمها لذيذ

.بسبب هذي العادات جاءت أهمية الديتوكس.  وانتشرت في السنوات الأخيرة مفاهيم كثيرة مرتبطة بالوعي الغذائي هذي المفاهيم  الجديدة حفزت الناس على دراسة خياراتهم الغذائية بشكل حريص وواعي.

أحد أهم هذي المفاهيم هو ” نظام الديتوكس” اللي يعتمد على  تطهير وتنقية الجسم من السموم اللي تراكمت  بسبب ممارستنا لأنظمة غذائية غير صحية

☠️ اهمية الديتوكس في منع تحويل الأكل إلى سموم 

كثير من الناس يعتمدون في نظامهم الغذائي على خيارات شهية مو صحية. وغالباً ما تكون هذي الخيارات عشوائية لسد حاجة الجوع أو لرغبة ملحة في تكرار النكهات والأكلات اللي نحبها بدون تفكير بمدى خطورة النتائج بعيدة المدى على أجسامنا. هذا النوع من الخيارات والأنماط الغذائية العصرية اللي يتبعها أغلب الناس تحتوي على : مواد مركبة، نسب عالية من الدهون المشبعة، منكهات صناعية ، وكميات كبيرة من السكر واللي بدورها تتسبب في تراكم المواد الضارة والملوثات في الدم والأنسجة الدهنية وتحتاج إلى وقت طويل جداً عشان يتخلص منها الجسم، هذي العملية بدورها ترهق نظامنا  الحيوي الطبيعي المسؤول عن التخلص من هذي السموم وطردها واللي يتمثل في أعضاء مثل الكبد، الكليتين، الرئتين، القولون، والجلد

 

💪 اهمية الديتوكس في طرد السموم من الجسم 

نجي الحين لطريقة عمل الديتوكس أو تنقية الجسم من السموم عن طريق النظام الغذائي وكيف نطبق هذا النظام عملياً ؟

الفكرة تتلخص في إنك  تحفز وتساعد جسمك على طرد هذي السموم أو على الأقل تخفيض مستوياتها عن طريق التركيز على أنواع معينة من الخضروات والفواكه لأيام معدودة، يعني وجباتك اليومية راح تكون عبارة عن : خضروات-  فواكه، ماء،  عصيرات فقط، بدون أي أشياء ثانية

 بهذي العملية إنت تدعم جسمك الدعم الكافي لعملية تنقية سريعة وفعالة ، لأننا مثل ما ذكرنا قبل، أجسامنا والأعضاء المسؤولة عن التطهير والتنقية تعمل بكفاءة عالية ودقة ربانية. لكن خياراتنا المتهورة  في الأكل تجهد أعضائنا وتخليها تحت ضغط عالي . فاللي إنت تسويه هو إمداد جسمك ودعمه على عملية التنقية وطرد السموم بأسرع وقت ممكن

⛔  الغش ممنوع مع نظام الديتوكس 

فيه أنواع كثيرة لنظام الديتوكس تقدر تجربها وتختار منها اللي يناسبك، بس تذكر،الغش ممنوع، لا تفكر تغش أبداً والتزم بنظام الديتوكس اللي حددته ووجباتك لازم ما تتعدى هذي الخيارات : خضروات، فواكه، ماء وعصيرات فقط

 مدة الديتوكس متفاوتة، بعض الناس يطبقها لمدة أربعة أيام في الأسبوع وبعضهم ثلاثة أيام ، والبعض يحب يطبقها خلال الويكيند لمدة يومين بس

🥬ديتوكس الخضار

هذا النظام يعتمد على خضروات معينة ممكن تجربها على حسب رغبتك.  ممكن تكون الوجبات على شكل سلطات مقطعة أو على شكل شوربات. ومن أهم الخضار اللي نتكلم عنها في هذا النوع من الديتوكس: البصل، البنجر، الثوم، الخرشوف البروكلي ، الملفوف ، الكرنب الأخضر ، اللفت . وكذلك، و براعم البروكسل.

الخضروات تقوم بدور كبير لمساعدة الكبد على عملية التنقية والتطهير من السموم

🍎ديتوكس الفواكه

الفواكه ما تقل أهمية عن الخضار ودورها مهم وفعال في إمداد الجسم بالمغذيات النباتية اللي يحتاجها وتخلي عملية الديتوكس أسرع، اختر فاكهة ( سواء طازجة أو مجمدة) ، مثل التفاح والمشمش والتوت والعنب البري والشمام والكرز والتوت البري والجريب فروت والتين والعنب. 

🍹ديتوكس المشروبات

كثير يتساءلون ما هو مشروب الديتوكس ؟ 

مشروب الديتوكس يشمل أنواع كثيرة من العصيرات.  تقدر تختار منها اللي يناسبك، من أمثلة هذي العصيرات

الأناناس و الخيار مع الليمون 

الزنجبيل و الكرفس مع البقدونس 

الشمندر والجزر مع الليمون

استقبل الصيف وتشجع مع خطة ديتوكس تناسبك وتخلي جسمك يبتهج  

💚 اكتشف تطبيق هلا يلا، واعرف أكثر عن التطبيق الشامل المميز اللي يلبي كل  الاحتياجات والأذواق

للتحميل من جوجل پلاي

للتحميل من آپل ستور