مبادرة معا نتحرك
ضمن جهود الاتحاد السعودي للرياضة للجميع حتى تشجع أفراد المجتمع يحافظون على صحتهم البدنية، انطلقت النسخة الثالثة من مبادرة معا نتحرك واللي تتزامن مع اليوم العالمي لمرض السكري، وراح يتم تنظيم هذه الفعالية بالتعاون مع شركة الرعاية الصحية العالمية نوفونوردسك، اللي تهدف لتعزيز القدرات العلاجية للأشخاص المصابين بداء السكري أو بأحد الأمراض المزمنة، وأيضا تحظى هذه الفعالية الرياضية بدعم من السفارة الدنماركية في العاصمة السعودية الرياض
تفاصيل مبادرة معا نتحرك
يدعو الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، أفراد المجتمع السعودي للمشاركة في النسخة الثالثة من سلسلة معا نتحرك، واللي راح تبدأ في 4 نوفمبر، وتنتهي بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر
يمكن أيضاً مشاركة الكبار في تحدي المشي أو الجري لمسافة 21.1 كم، أما صغار السن ممكن يشاركون في سباقات المشي أو الجري لمسافة 14 كم، وراح يحصل كل متسابق في المراحل النهائية على ميدالية، وأيضا راح يحصل كل المتسابقين على شهادات مشاركة
الرياضة للجميع وجودة الحياة
وتعتبر جهود تعزيز مستويات الصحة من خلال اتباع نمط معيشي صحي في جميع أنحاء المملكة وحدة من أهم أهداف الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، وتم تنظيم هذه الفعالية تحت شعار برنامج جودة الحياة، واحد من أهم برامج رؤية المملكة 2030. وتحظى هذه الفعالية بدعم قوي من وزارة الرياضة، واللجنة الأولمبية السعودية
وعلى الرغم من الزيادة المستمرة في أعداد الأشخاص المصابين بمرض السكري حول العالم، إلا أن فيه الكثير من الوسائل اللي يمكن تطبيقها للوقاية من مرض السكري أو التحكم فيه، وعلى رأسها ممارسة الأنشطة البدنية، وهي من أهم الوسائل اللي ممكن تقي أو تتحكم في هذا المرض، فيما تتفرع غالبية النصائح الطبية حول سبل التعامل مع هذا المرض إلى عنصرين، وهما النظام الغذائي، والتمارين الرياضية
وأيضا ساهم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع في جعل ممارسة النشاط البدني شيء ممتع، ووسيلة حيوية للمحافظة على الصحة البدنية، من خلال إطلاق فعاليات رياضية متنوعة، وحصص ممارسة الأنشطة الرياضية عبر الإنترنت، وتفعيل دور الحدائق العامة لممارسة الرياضة، إضافة لتنظيم الحملات الصحية
احصائيات معا نتحرك
وفي النسخة الأولى من تحدي معا نتحرك اللي تم إطلاقها في شهر يوليو الماضي، شارك أكثر من 2600 شخص في تحدي الركض والمشي في نصف ماراثون أو ماراثون كامل، خلال 10 أيام، لمسافة إجمالية 44,850 كم
وتمت النسخة الثانية من هذه الفعالية بالشراكة مع شركة نايكي الرياضية في الفترة ما بين 4 و13 أكتوبر، حيث شارك العديد من أفراد المجتمع في 4 تحديات، شملت مسافات 15 كم، و20 كم، و25 كم، و30 كم، وبمسافة إجمالية تقدر بنحو 90 كم، وذلك على هامش احتفالات اليوم الوطني التسعون للمملكة
وراح تسهم النسخة الثالثة من هذه الفعالية في إتاحة الفرصة لدعم مجتمع صحي، حيث يمكن للمشاركين المشي والركض معا في سبيل المحافظة على مستويات اللياقة البدنية عندهم
يمكن لكل الراغبين في المشاركة في هذا التحدي التسجيل عبر هذا الرابط
حمّل تطبيق الرياضة للجميع وعزز جودة حياتك اليوم وكل يوم